Wybór odpowiedniego łóżka jest ważny dla każdego, ponieważ wpływa na jakość snu. Niewygodny materac czy pościel zrobiona z nieoddychającego materiału mogą sprawić, że wypoczynek nie będzie w pełni wartościowy. Alergicy jeszcze bardziej muszą zwracać na to uwagę podczas urządzania sypialni. Szczególnie wiosną i wczesnym latem, gdy uaktywnia się najwięcej alergenów,