Jak utrwalić nowe nawyki – porady zdrowotne

Jak utrwalić nowe nawyki – porady zdrowotne

7 września 2022 No Comments

Podjęcie noworocznego postanowienia lub narzucenie nowego nawyku może czasami być trudne i kuszące jest rzucenie ręcznika przy najmniejszym niepowodzeniu.

Jak ocenić ryzyko wystąpienia osteoporozy?

Jak ocenić ryzyko wystąpienia osteoporozy?

7 września 2022 No Comments

Wszystkie przyczyny prowadzące do nadmiernej utraty masy kostnej i w następstwie do powstania osteoporozy, można podzielić na dwie duże grupy: • stałe – nie zmieniają się, ale trzeba mieć świadomość istnienia zagrożenia, • zmienne – zmniejszają gęstość kości lub zwiększają ryzyko złamania, ale możemy je zmienić. Jak leczyć osteoporozę –

Jak wykupić e-receptę?

Jak wykupić e-receptę?

5 września 2022 No Comments

Elektroniczne recepty to innowacyjne rozwiązanie, które całkowicie odmieniło procedurę przepisywania i wykupowania leków. Mimo że e-recepty dostępne są w Polsce od początku 2019 roku, to nadal wiele osób zastanawia się, jak ją zrealizować. Czy konieczny jest do tego komputer i smartfon? Czy osoby nieobeznane z technologią będą w stanie wykupić

Praca w Niemczech jako opiekunka – top 4 wymagania, jakie trzeba spełnić

Praca w Niemczech jako opiekunka – top 4 wymagania, jakie trzeba spełnić

21 lipca 2022 No Comments

Podjęcie decyzji o wyjeździe do pracy jako opiekunka osób starszych stanowi bardzo ważny krok w życiu każdego pracownika. Nie wystarczy złożyć aplikację i spakować najważniejsze rzeczy. Przyszła opiekunka do seniora powinna najpierw zaznajomić się ze specyfiką branży opiekuńczej i dopiero na tej podstawie poszukać atrakcyjnej oferty pracy w Niemczech. Jako

Jak wybrać skuteczny probiotyk?

Jak wybrać skuteczny probiotyk?

6 czerwca 2022 No Comments

Stosowanie probiotyków to jedna z metod radzenia sobie w trakcie biegunki lub w sytuacji, gdy może ona wystąpić, np. podczas antybiotykoterapii. Na rynku dostępnych jest jednak kilkadziesiąt preparatów tego typu. Jak wybrać skuteczny?

Czy to reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)?

Czy to reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)?

21 kwietnia 2022 No Comments

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest powszechną, przewlekłą chorobą autoimmunologiczną o wysokiej zachorowalności i śmiertelności. Częstość występowania RA wynosi około 1 procent na całym świecie, z wyższymi wskaźnikami wśród rdzennych Amerykanów i niższymi wskaźnikami w Azji i Afryce. Na tę chorobę cierpi dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn, a średni wiek

Co to jest zaburzenie ze spektrum autyzmu?

Co to jest zaburzenie ze spektrum autyzmu?

6 kwietnia 2022 No Comments

Zaburzenie ze spektrum autyzmu to stan związany z rozwojem mózgu, który wpływa na sposób postrzegania i nawiązywania kontaktów z innymi osobami, powodując problemy w interakcjach społecznych i komunikacji. Zaburzenie obejmuje również ograniczone i powtarzające się wzorce zachowań. Termin „widmo” w zaburzeniu ze spektrum autyzmu odnosi się do szerokiego zakresu objawów

Olejek CBD – jak go stosować i jak działa?

Olejek CBD – jak go stosować i jak działa?

24 marca 2022 No Comments

Suplementowanie olejków CBD zyskało na dużej popularności. Nic dziwnego, olejek konopny CBD ma różne zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Przy jakich dolegliwościach wspiera organizm olej CBD, kto może go stosować i jak należy przyjmować tą niezwykłą substancję z konopi ? Odpowiadamy

Czytaj i bądź zdrowy – książki o zdrowiu psychicznym

Czytaj i bądź zdrowy – książki o zdrowiu psychicznym

3 marca 2022 No Comments

Zdrowie psychiczne wpływa na każdy aspekt naszego życia, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Wpływa na to, jak myślimy i czujemy oraz kieruje nami w podejmowaniu decyzji i zachowaniu się wobec innych ludzi. Zdrowie psychiczne ma również bezpośredni wpływ na zdrowie fizyczne— zły stan zdrowia psychicznego może

Poszukujesz ośrodka terapii uzależnień? Sprawdź ofertę Terapia Nałęczów!

Poszukujesz ośrodka terapii uzależnień? Sprawdź ofertę Terapia Nałęczów!

21 stycznia 2022 No Comments

W Polsce osób, które borykają się z uzależnieniami jest kilka milionów. Według badań nadużywanie samego alkoholu dotyczy ponad 2,5 mln Polaków. W rodzinach dotkniętych problemami alkoholu często pojawia się agresja, przemoc która może powodować problemy również dzieci alkoholików.