Jak utrwalić nowe nawyki – porady zdrowotne

Jak utrwalić nowe nawyki – porady zdrowotne

7 września 2022 No Comments

Podjęcie noworocznego postanowienia lub narzucenie nowego nawyku może czasami być trudne i kuszące jest rzucenie ręcznika przy najmniejszym niepowodzeniu.

Neuralgia. Jak żyć?

Neuralgia. Jak żyć?

13 maja 2022 No Comments

Tylko w Stanach Zjednoczonych mniej niż 1 procent populacji cierpi na neuralgię nerwu trójdzielnego, ale pacjenci z neuralgią nerwu trójdzielnego stanowią około 14 procent wszystkich pacjentów z bólem neuropatycznym. Jednak niektórzy eksperci uważają, że te szacunki mogą być niskie, ponieważ wiele przypadków neuralgii nerwu trójdzielnego jest błędnie diagnozowanych jako ból

Olejek CBD – jak go stosować i jak działa?

Olejek CBD – jak go stosować i jak działa?

24 marca 2022 No Comments

Suplementowanie olejków CBD zyskało na dużej popularności. Nic dziwnego, olejek konopny CBD ma różne zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Przy jakich dolegliwościach wspiera organizm olej CBD, kto może go stosować i jak należy przyjmować tą niezwykłą substancję z konopi ? Odpowiadamy

6 powodów, dla których warto pić kawę

6 powodów, dla których warto pić kawę

4 października 2021 No Comments

Chcesz zacząć regularnie spożywać kawę i zastanawiasz się, jakie mogą płynąć z tego korzyści zdrowotne? Sprawdź 6 powodów, dla których napój ten jest jednym z najczęściej wybieranych i zdecyduj, czy warto go pić.

Mezoterapia – najlepszy sposób na głębokie odżywienie skóry

Mezoterapia – najlepszy sposób na głębokie odżywienie skóry

10 sierpnia 2021 No Comments

Twoja skóra jest szara, przesuszona i pozbawiona witalności? Wygląda na to, że potrzebuje dogłębnego odżywienia, które zapewni jej mezoterapia. W przeciwieństwie do tradycyjnej, domowej pielęgnacji, ten zabieg z zakresu medycyny estetycznej pozwala na wtłoczenie substancji odżywczych wprost do skóry i uzyskanie szybkiego, długotrwałego efektu.

Marihuana – dlaczego wzbudza tyle emocji?

Marihuana – dlaczego wzbudza tyle emocji?

30 czerwca 2021 No Comments

Kontrowersyjna, egzotyczna, nielegalna. Marihuana. To roślina, wokół której narosło wiele negatywnych skojarzeń. O ile jej uprawa w Polsce nie jest legalna, o tyle kolekcjonowanie jej nasion nie jest zabronione. Znamy także jej leczniczą odmianę. Co musisz wiedzieć o marihuanie?

Sport to zdrowie

Sport to zdrowie

23 marca 2021 No Comments

Hipokrates jest osobą, która wypowiedziała słowa “sport to zdrowie”, nie brzmiały one tak dosłownie, gdyż fraza mówiła “Sport to ochrona zdrowia”, ale na potrzeby współczesnego świata i po prostu łatwiejszej wymowy sformułowanie zostało skrócone. Fraza choć stara, jest wciąż używana i ma się dobrze. W tym artykule chcemy sprawdzić czy

Maska antysmogowa – dlaczego warto z niej korzystać?

Maska antysmogowa – dlaczego warto z niej korzystać?

28 grudnia 2020 No Comments

Zanieczyszczenie powietrza w dużych i średnich miastach to problem powszechny i bardzo uciążliwy praktycznie na całym świecie. W wielu metropoliach działania mające go ograniczyć nie przynoszą dostatecznie dobrych rezultatów lub wymagają czasu, aby zacząć działać. Jeżeli sami znajdujemy się w takim miejscu i chcemy zadbać o własne zdrowie bez zwłoki,

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

18 czerwca 2020 No Comments

Jeszcze nie doprowadziłyśmy do porządku włosów po zimie, a już za chwilę zaczyna się lato. To cudowna pora roku, kiedy możemy cieszyć się słońcem, ale to jednocześnie trudny czas dla naszych włosów. Właśnie latem często ulegają przesuszeniu, stają się łamliwe i zaczynają wypadać. Dlatego warto im poświęcić więcej uwagi i

Botoks – czym jest i jak naprawdę działa?

Botoks – czym jest i jak naprawdę działa?

2 kwietnia 2020 No Comments

Zmarszczki mimiczne w okolicy oczu i czoła to odwieczny problem starzejącej się skóry. Szczęśliwie współczesna medycyna estetyczna może temu zaradzić m.in. poprzez toksyną botulinową. Powszechnie znaną jako botoks. Czym jest i jak działa toksyna botulinowa?