Sport to zdrowie

Sport to zdrowie

23 marca 2021 No Comments

Hipokrates jest osobą, która wypowiedziała słowa “sport to zdrowie”, nie brzmiały one tak dosłownie, gdyż fraza mówiła “Sport to ochrona zdrowia”, ale na potrzeby współczesnego świata i po prostu łatwiejszej wymowy sformułowanie zostało skrócone. Fraza choć stara, jest wciąż używana i ma się dobrze. W tym artykule chcemy sprawdzić czy

Maska antysmogowa – dlaczego warto z niej korzystać?

Maska antysmogowa – dlaczego warto z niej korzystać?

28 grudnia 2020 No Comments

Zanieczyszczenie powietrza w dużych i średnich miastach to problem powszechny i bardzo uciążliwy praktycznie na całym świecie. W wielu metropoliach działania mające go ograniczyć nie przynoszą dostatecznie dobrych rezultatów lub wymagają czasu, aby zacząć działać. Jeżeli sami znajdujemy się w takim miejscu i chcemy zadbać o własne zdrowie bez zwłoki,

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

18 czerwca 2020 No Comments

Jeszcze nie doprowadziłyśmy do porządku włosów po zimie, a już za chwilę zaczyna się lato. To cudowna pora roku, kiedy możemy cieszyć się słońcem, ale to jednocześnie trudny czas dla naszych włosów. Właśnie latem często ulegają przesuszeniu, stają się łamliwe i zaczynają wypadać. Dlatego warto im poświęcić więcej uwagi i

Botoks – czym jest i jak naprawdę działa?

Botoks – czym jest i jak naprawdę działa?

2 kwietnia 2020 No Comments

Zmarszczki mimiczne w okolicy oczu i czoła to odwieczny problem starzejącej się skóry. Szczęśliwie współczesna medycyna estetyczna może temu zaradzić m.in. poprzez toksyną botulinową. Powszechnie znaną jako botoks. Czym jest i jak działa toksyna botulinowa?

Właściwości zdrowotne yerba mate dla ciała i ducha

Właściwości zdrowotne yerba mate dla ciała i ducha

20 stycznia 2020 No Comments

Liczne właściwości zdrowotne yerba mate znane są już od wieków. Ze względu na nie napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego zyskał ogromną popularność i codziennie pity jest przez miliony ludzi na całym świecie.

Acerola – dlaczego warto ją poznać?

Acerola – dlaczego warto ją poznać?

14 lipca 2019 No Comments

Jeszcze nie tak dawko nazywana wiśnią z Barbados, dzisiaj już pod właściwą nazwą bije rekordy popularności. Acerola to przede wszystkim ogromna dawka witaminy C, która jak wiadomo potrzebna jest organizmowi do właściwego funkcjonowania. Przekonaj się, dlaczego warto ją włączyć do codziennego diety.

Mycie rąk – podstawowa higiena, której musi przestrzegać każdy z nas

Mycie rąk – podstawowa higiena, której musi przestrzegać każdy z nas

9 lipca 2019 No Comments

Myjemy ręce nieskończoną ilość razy każdego dnia. Odbywa się to po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem, przed przygotowaniem posiłku, po powrocie do domu z pracy, a także przez kontaktem z dziećmi. Jednak, nie każdy czynność tę wykonuje prawidłowo, dowiedź się jak myć ręce, aby pozbyć się wszystkim bakterii.

Opis SlimBerry – Czy warto stosować?

Opis SlimBerry – Czy warto stosować?

14 czerwca 2019 No Comments

Slimberry to wieloskładnikowy suplement diety, którego zadaniem jest ułatwienie kontroli masy ciała, a także zapewnienie optymalnego funkcjonowania wszystkich narządów i procesów organizmu.

Magnez +B6 Optimal – nie tylko dla aktywnych

13 czerwca 2019 No Comments

Magnez to jeden z najpopularniejszych pierwiastków występujących w skorupie ziemskiej pod postacią różnych minerałów. Pierwiastek ten jest niezbędny, by procesy życiowe człowieka przebiegały prawidłowo. Nie tylko wpływa na poprawę koncentracji, pamięci i nastroju, ale także stabilizuje funkcje całego układu nerwowego. Wpływa na przemianę węglowodanów oraz dostawę energii do komórek organizmu,

Zmęczenie, senność, bóle głowy. Sposoby na wiosenne dolegliwości.

Zmęczenie, senność, bóle głowy. Sposoby na wiosenne dolegliwości.

28 maja 2019 No Comments

Bardzo często wiosną odczuwamy przemęczenie, osłabienie, bóle głowy, nadmierną senność. Dzieje się tak dlatego, że organizm ma problem z przestawieniem się z sezonu zimowego na letni. Takie samopoczucie obniża również nastrój, stajemy się apatyczni i nie potrafimy cieszyć się oznakami wiosny.