zdrowie psychiczne

LeczeniePsychikaSpołeczeństwo

‍Na czym polega psychoterapia behawioralno poznawcza

Psychoterapia behawioralno-poznawcza to popularna forma terapii psychologicznej, która skupia się na zmianie niezdrowych wzorców myślenia i zachowania. W tym artykule zgłębimy skuteczność różnych terapii oraz omówimy komponenty psychoterapii behawioralno-poznawczej. Będziemy …

Czytaj więcej ...
Książki recenzjePolecamyZdrowie i uroda

Plastykoterapia i plastykostymulacja – różne zastosowania

Na rynku pojawiają się książki, które zawierają cenną wiedzę z różnych dziedzin. Niewątpliwie do tego typu publikacji należy nam zaliczyć i tę książkę autorstwa Joanny Wajdenfeld „Kreatywna plastykostymulacja w świetle …

Czytaj więcej ...