Nie przeciążajmy stawów

Bóle stawów, rąk, kolan, bioder, a także krzyża to najczęstsze dolegliwości towarzyszące reumatoidalnemu zapaleniu stawów i chorobie zwyrodnieniowej.

Choroby układu ruchu bywają najczęstszą przyczyną zwolnień lekarskich. Gdy pojawia się ból oraz zmiany w stawach, nie można chodzić ani swobodnie pracować. Zapalenie tkanek stawowych jest najczęściej spowodowane zaburzeniem układu immunologicznego. Organizm zazwyczaj sam wytwarza przeciwciała, które zaś niszczą jego własne tkanki. Pierwsze tego typu kłopoty mogą być na przykład powikłaniem grypy lub niedoleczonego przeziębienia. Silne bóle kolan zaś mogą być wynikiem urazów lub nadmiernego obciążenia, czasem występującego przez wiele lat.

Cichy zabójca kości – Osteoporoza

http://autorzy365.pl/cichy-zabojca-kosci-osteoporoza_a5476

Zwyrodnienia stawów grożą także młodym, których organizm zbyt szybko rośnie. Narażeni są także ci, którzy intensywnie uprawiają sport. Powoduje to, jak wcześniej wspomniano, przeciążenie stawów. Zwłaszcza kolanowych. Także złamania kości, jeśli powierzchnie stawów nie zrosną się dokładnie, mogą powodować wycieranie się chrząstki stawowej.

Ból powoduje zwyrodniała chrząstka, która nie jest dostatecznie odżywiona. Ściera się, a ukruszone cząsteczki podrażniają staw. Prowadzi to do powstania bolesnych stanów zapalnych i ograniczenia ruchomości.

Jak zapobiegać bólom stawów:

  • dużo spacerować;
  • dbać o prawidłową postawę;
  • gimnastykować się;
  • stosować kąpiele solankowe;
  • stosować dietę bogatą w białko, magnez, witaminę D;
  • zwalczać otyłość.

[dropshadowbox align=”none” effect=”lifted-both” width=”auto” height=”” background_color=”#ffffff” border_width=”1″ border_color=”#dddddd” ]Pamiętaj, że w stanach zapalnych takich jak obrzęk czy zaczerwienienie, należy unikać maści rozgrzewających. [/dropshadowbox]

Musisz koniecznie zgłosić się do lekarza, gdy odczuwasz silny ból, który:

  • Nie mija po 2-3 dniach;
  • promieniuje wzdłuż nogi do kolana lub stopy;
  • stosunkowo narasta i trwa około 2 tygodni;
  • występuje wraz z gorączką lub bólami brzucha, klatki piersiowej i trudnościami w oddychaniu.

Lekarz w zależności od diagnozy może zalecić wykonanie dodatkowych badań:

  • badanie radiologiczne, które ocenia stan kości kręgosłupa, jego wady wrodzone lub nabyte;
  • radikulografie, stwierdzającą, czy korzenie nerwów nie są uciskane przez krążki międzykręgowe;
  • tomografię komputerową, pokazującą trójwymiarowy obraz kręgosłupa i tkanek;
  • jądrowy rezonans magnetyczny obrazujący zmiany w rdzeniu kręgowym;
  • ultrasonografię, oceniającą za pomocą dźwięków zaburzenia przepływu krwi w tętnicach kręgowych;
  • dyskografie, stwierdzającą czy kręgosłup nie jest uszkodzony.

Choroby reumatyczne mają związek ze zmianami różnych fragmentów tkanki łącznej. Ich przyczyny nie są bliżej znane. Brak też precyzyjnych kryteriów diagnostycznych. Schorzenia występują jako odmienne jednostki chorobowe. Mają one zwykle charakterystyczne objawy, dotyczą zazwyczaj wielu narządów.

Reumatoidalne zapalenie stawów charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym błony maziowej (substancji pokrywającej powierzchnię wszystkich stawów). Początek choroby może być następujący:

  • uogólniony z objawami ogólnymi jak gorączka i wysypki skórne, czasem ze zmianami w narządach wewnętrznych;
  • wielostawowy ze zmianami w pięciu lub więcej stawach, bez wyraźnych objawów narządowych;
  • zapalenie niewielu stawów (czterech lub mniej).

[dropshadowbox align=”none” effect=”lifted-both” width=”auto” height=”” background_color=”#ffffff” border_width=”1″ border_color=”#dddddd” ]Więcej cennych informacji można zgłębić w publikacjach znanego reumatologa dr. Jarosława Niebrzydowskiego.[/dropshadowbox]

Polecamy

https://bonito.pl/autor/jaroslaw+niebrzydowski/0

Reumatologia BEZ TAJEMNIC

Ta strona powstała aby każdy, kto ma reumatoidalne zapalenie stawów, mógł poznać przyczyny wywołujące tę chorobę oraz różne metody prowadzące do jej wyleczenia.

http://doktorjarek.pl/

Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów

[buybox-widget category=”book” ean=”9788379002375″]

Jak leczyć osteoporozę

[buybox-widget category=”book” ean=”9788379006656″]

No votes yet.
Please wait...
Ebooki123

Księgarnia internetowa z e-bookami http://www.ebooki123.pl

0 Comments

No comments!

There are no comments yet, but you can be first to comment this article.

Leave reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *