Gluten- jeść czy nie jeść?
Trudno znaleźć korzyści ze spożywania glutenu, lecz jest on dobrym źródłem witaminy E, PP, wapnia, żelaza i magnezu. Poza tym ma dużą zawartość błonnika oraz jest to produkt łatwo dostępny. …
Czytaj więcej ...Trudno znaleźć korzyści ze spożywania glutenu, lecz jest on dobrym źródłem witaminy E, PP, wapnia, żelaza i magnezu. Poza tym ma dużą zawartość błonnika oraz jest to produkt łatwo dostępny. …
Czytaj więcej ...Atopowe zapalenie skóry (AZS) cechuje świąd, egzema, czyli wyprysk skórny oraz suchość. Zaleca się wykonać testy na nietolerancje pokarmowe oraz inne testy alergiczne, ponieważ często alergia wywołuje AZS. Jednak zdarza …
Czytaj więcej ...Wiele słyszymy o żywności wysoko przetworzonej, ale nie każdy wie, co to tak naprawdę oznacza. Dzięki nowoczesnym technologiom mamy produkty takie jak parówki, gotowe sosy, chipsy czy chrupki. Są to …
Czytaj więcej ...Zawartość cennych substancji odżywczych sprawia, że jęczmień zielony stał się popularnym składnikiem nie tylko diet odchudzających. W jego składzie można znaleźć szereg witamin i minerałów, a także aminokwasów, których organizm …
Czytaj więcej ...Problemy z nadwagą są tylko sygnałem ostrzegawczym, że źle się odżywiamy i nie umiemy poradzić sobie ze stresem, który niejednokrotnie zajadamy słodyczami, pizzą lub lodami. Uświadomienie sobie złożoności zagadnienia ułatwi …
Czytaj więcej ...Zaburzenia żołądkowo-jelitowe to jedne z najczęściej występujących schorzeń tuż obok infekcji górnych dróg oddechowych. Objawy, które dokuczają osobie chorej utrudniają normalne funkcjonowanie i są niechcianym powodem do pozostania w domu. …
Czytaj więcej ...W październiku 2018 roku (wtorek 8.X.2018) hokeiści GKS Tychy zmierzyli się z pewnym wyzwaniem. Ich zadaniem było przygotować jedną z ulubionych potraw Włochów.
Czytaj więcej ...Każdy rodzic chce, aby jego dziecko było zdrowe i świetnie się rozwijało. Kluczowe znaczenie ma tutaj również dieta. Oczywiście najlepiej, jeśli noworodek, czy niemowlę przez pierwszy okres życia są karmione …
Czytaj więcej ...Biegunka jest jedną z najczęściej pojawiających się dolegliwości ze strony układu trawiennego. Objawem są bardzo częste, luźne wypróżnienia, którym często towarzyszą skurcze brzucha oraz wzdęcia. Takie nieprzyjemne dolegliwości mogą się …
Czytaj więcej ...Witamina B12 określana także jako kobalamina to niezwykle ważny dla naszego organizmu związek, którego rola jest nie do przecenienia. W organizmach żywych pełni ona rolę regulatora produkcji czerwonych krwinek. Dlatego …
Czytaj więcej ...