Nadwaga to nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do beztłuszczowej masy ciała. Jest ona o tyle groźna, że może prowadzić do otyłości, co jest schorzeniem patologicznym. Otyłość może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych, a w konsekwencji nawet do śmierci.
Kapusta jest jednym z najpopularniejszych warzyw. W Polsce pojawiła się już w XIV wieku, za sprawą kuchni niemieckiej. Polacy chętnie wykorzystują ją w postaci kiszonej; bigos, kapuśniaczek, farsz do pierogów i uszek to tylko niektóre dania królujące na polskich stołach.
O tym, że warzywa i owoce należy jeść, bo są zdrowe, wie każdy. Jednak czy dokładnie orientujemy się, w jakich ilościach należy je spożywać? Czy wiemy jak ważne są w diecie dzieci? Czy potrafimy przekonać nasze pociechy do ich jedzenia?
