Fluor to pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego prawidłowa ilość pozwala na zachowanie zdrowych i mocnych kości, a także szkliwa zębów. Warto mieć jednak na uwadze, że zarówno w zbyt dużych, jak i zbyt małych ilościach może być szkodliwy.
Fluor odpowiedzialny jest przede wszystkim za wzmacnianie szkliwa zębów. Dzięki niemu zęby odporne są na działanie szkodliwych kwasów i bakterii. Ponadto fluor wspomaga remineralizację szkliwa, hamuje rozwój próchnicy, a także znacznie utrudnia tworzenie się kamienia nazębnego. Dostarczany jest do organizmu głównie poprzez orzechy, nabiał oraz rośliny strączkowe. Fluor jest również składnikiem wielu środków do higieny jamy ustnej.
Fluoryzacja to zabieg, który ma na celu pokrycie zębów fluorem w celu wzmocnienia szkliwa. Fluor nakładany jest na powierzchnię zębów w formie specjalnych żeli bądź pianek. Zabieg ten jest bezbolesny i bezpieczny, pod warunkiem, że wykonywany jest w gabinecie stomatologicznym przez specjalistę.
Fluoryzacja wykonywana jest zawsze na dokładnie oczyszczonych zębach. Lekarz stomatolog usuwa wszelkie osady i resztki jedzenia z przestrzeni międzyrzędowych za pomocą specjalnych szczoteczek. Następnie nakłada preparat, który najczęściej przybiera formę żelu. Pozostawiony na zębach przez kilka godzin, tworzy barierę ochronną i wzmacnia szkliwo. Jeżeli zabieg wykonywany jest przy pomocy fluoru w piance, preparat usuwa się z powierzchni zębów po zaledwie kilku minutach.
Po zabiegu bardzo ważne jest, by nie jeść ani nie pić przez co najmniej kilka, a nawet kilkanaście godzin.
Zabieg fluoryzacji zębów wykonać można w każdym gabinecie stomatologicznym. Jednym z nich jest np. AllSmiles Dental w Lublińcu. Zabieg polecany jest zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Fluoryzacja zapobiega powstawaniu próchnicy, która atakuje zęby niezależnie od wieku. Ponadto skutecznie chroni przed nadwrażliwością. Polecana jest przez stomatologów szczególnie po zabiegach higienizacyjnych, takich jak skaling czy piaskowanie. Często fluoryzację stosuje się także po wykonaniu zabiegu wybielania zębów.
Ze względu na szkodliwość fluoru stosowanego w zbyt dużych ilościach, fluoryzacji nie należy wykonywać zbyt często. Zaleca się, by zabiegowi poddawać się dwa razy do roku w odstępie 6 miesięcy. Warto to robić szczególnie, że fluoryzacja nie należy do zabiegów drogich. Jest to jedna z najtańszych, oferowanych przez gabinety dentystyczne usług.
Konieczność fluoryzacji zębów najlepiej skonsultować ze swoim lekarzem. U niektórych osób może zachodzić konieczność znacznie częstszego pokrywania szkliwa fluorem.
]]>
Mycie zębów jest typową czynnością wykonywaną rano. Z tego powodu pragniemy wykonać to jak najczyściej – jednakże pośpiech w tej kwestii nie jest zalecany. Szybkie mycie często chcemy zrekompensować mocniejszym dociskaniem szczoteczki – który również nie jest zalecany. Zęby nie potrzebują szorowania, lecz prawidłowej pielęgnacji. Mocne szorowanie w pospiechu może doprowadzić do uszkodzenia szkliwa oraz cofania się dziąseł.
W pierwszej kolejności należny stosować ruchy obrotowo – wymiatające. Jest to prosta, aczkolwiek skuteczna metoda pozwalająca nam na usunięcie osadu oraz pozbycie się resztek jedzenia. Starajmy się wykonać od 4 do 6 ruchów w każdym obszarze naszych zębów. Oczywiście należy wykonywać to delikatnie wraz z odpowiednim tempem. Technika ta zalecana jest do stosowania zazwyczaj w pierwszej fazie szczotkowania.
Następnie możemy przejść do masowania zębów. W tym przypadku ustawiamy szczoteczkę pod kątem 45 stopni, aby włosie czyściło kieszonkę dziąsłową. Jest to miejsce, gdzie zęby łączą się z dziąsłami. Szczoteczkę należy przesuwać wzdłuż uzębienia przy pomocy lekkich drgań. Chcąc wiedzieć jak dbać o zęby, musimy również zadbać o dziąsła – poprzez oczyszczanie kieszonki.
Ostatni etap warto wzbogacić o ruchy pionowe i poziome. Ruchy w tył i przód należy wykonywać prostopadle do powierzchni żujących zębów. Aby uzyskać odpowiednie skutki – należy zastosować od 4 do 8 powtórzeń w każdym czyszczonym obszarze. Z kolei w przypadku metody pionowej – warto zastosować 4-5 ruchów na każdym odcinku.
Czyszczenie jamy ustnej nie powinno ograniczać się wyłącznie do wykorzystywania szczoteczki. Pamiętajmy o stosowaniu nici dentystycznych. Pomogą nam w oczyszczeniu obszarów pomiędzy zębami – gdzie włosie szczoteczki nie ma dostępu. Należy również zwrócić uwagę na fakt, iż szczotkowanie ma głównie na celu pozbycie się zanieczyszczeń – które będą stanowić pożywienie dla bakterii. Niestety nie pozbywamy się w pełni niekorzystnych drobnoustrojów w naszych ustach.
W kompleksowym usunięciu bakterii pomogą nam płyny do płukania ust marki Listerine. W zależności od naszych potrzeb, możemy wybrać produkt wspierający świeży oddech, bielsze zęby, pielęgnujący dziąsła, dedykowany do nadwrażliwości lub ochrony szkliwa. Po bliższe zapoznanie się z ofertą warto odwiedzić oficjalną stronę marki https://www.listerine.pl/.
]]>