Co to są sterydy anaboliczne i jak działają?

Sterydy anaboliczne wykorzystywane są między innymi w hodowli bydła. Lekarze próbowali wykorzystywać je również w medycynie, ale niestety bezskutecznie. Ostatecznie, w medycynie, wykorzystuje się wyłącznie glikokortykosteroidy, ale jest to całkowicie inna grupa substancji chemicznych.
Tak, jak zostało to podkreślone wyżej: sterydy są pochodnymi męskiego hormonu, znanego jako testosteron. Testosteron to hormon występujący w organizmie każdego mężczyzny, w sposób naturalny. To on odpowiada za wszystkie cechy męskie, typu: owłosienie na klatce piersiowej, płodność, męskie rysy twarzy czy wzrost.

Niektórzy mężczyźni przyjmują męski hormon z apteki, ponieważ dostrzegają u siebie niedobór testosteronu. Objawia się on zazwyczaj: niską samooceną, depresją, utratą masy mięśniowej czy problemami z erekcją. W takim przypadku terapia hormonalna jest jak najbardziej wskazana i bezpieczna. Przed jej rozpoczęciem należy jednak skonsultować się z lekarzem.

Wraz z pokazaniem się testosteronu w aptece, zaczęły pojawiać się pytania o to, do jakich jeszcze celów można go zastosować. Wówczas okazało się, że bardzo dobrze sprawdza się jako wspomagacz dla kulturystów, odpowiedzialny za:

• szybki wzrost masy mięśniowej,
• gwałtowny wzrost siły mięśni,
• ogólną poprawę wyglądu sylwetki,
• szybszą redukcję tkanki tłuszczowej,
• widoczny wzrost energii, motywacji oraz siły, bardzo potrzebnych każdemu sportowcowi.

Środki anaboliczne lub, jak kto woli, sterydy oddziałują na układ hormonalny sportowca. Dzieje się to jednak wyłącznie w przypadku, gdy ten uprawia sport oraz dba o swoją dietę. Prawidłowo zażywane wspomagacze dają w takiej sytuacji gwałtowne i imponujące efekty w postaci masy mięśniowej oraz siły. Należy jednak liczyć się z tym, że sterydy mają też negatywny wpływ na organizm i mogą powodować efekty uboczne, zwłaszcza w zakresie układu sercowo-naczyniowego, ze względu na zaburzoną gospodarkę lipidową.

Potencjalne skutki uboczne i jak ich unikać

Nieprawidłowo przyjmowane sterydy powodują między innymi takie negatywne efekty, jak:

• udar mózgu,
• zawał mięśnia sercowego,
• wzrost ciśnienia tętniczego,
• uszkodzenie wątroby,
• problemy z nerkami,
• zaburzenia spermatogenezy, prowadzące do impotencji,
• obkurczanie się jąder,
• łysienie,
• rozrost gruczołu krokowego, który może zakończyć się rakiem tego narządu,
• pojawienie się gruczołów piersiowych, zwane inaczej ginekomastią.

Powyższe skutki uboczne dotyczą przede wszystkim mężczyzn, ale warto zauważyć, że także panie powinny zażywać sterydy zgodnie z zaleceniami pochodzącymi od producenta. W przypadku kobiet, sterydy anaboliczne mogą bowiem zaburzyć miesiączkowanie, prowadzić do zanikania gruczołów piersiowych, a także powodować pojawianie się męskiego owłosienia.
W celu uniknięcia wszelkich skutków ubocznych niewłaściwego zażywania sterydów, należy przede wszystkim zwracać uwagę na miejsce ich zakupu, ich jakość, a także skład. Ponadto, sterydy zawsze należy przyjmować zgodnie z zaleceniami opisanymi na ulotce lub na opakowaniu. Warto bowiem zaznaczyć, że to właśnie złe spożywanie steroidów prowadzi do negatywnych konsekwencji. Racjonalne przyjmowanie tego typu wspomagaczy nie powinno wywoływać żadnych skutków ubocznych, poza jednym. Mowa oczywiście o wstrzymaniu naturalnej produkcji testosteronu, którą można odblokować w trakcie cyklu PCT.

Jakie są najpopularniejsze sterydy dostępne na rynku?

Jednym z najpopularniejszych sterydów anabolicznych jest oczywiście czysty testosteron enanthate. Wynika to przede wszystkim z tego, że jest to najlepsze rozwiązanie dla początkujących sportowców. Z drugiej jednak strony, kulturyści, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze wspomagaczami, sięgają także po testosteron propionat. On także jest uznawany za łagodny i bezpieczny, o ile nie przekracza 250 mg tygodniowo.
Pozostałymi sterydami, po które bardzo chętnie sięgają sportowcy, są:

• oksandrolon,
• stanazolol,
• metandrostenolon,
• nandrolon,
• testosteron,
• boldenon.

Ich popularność wynika przede wszystkim z tego, że działają szybko i dają imponujące efekty, w postaci masy mięśniowej, siły czy wytrzymałości. Należy jednak pamiętać, aby każdy z tych wspomagaczy pochodził z legalnego i rzetelnego źródła, a także charakteryzował się wysoką jakością.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie sterydów w sklepie online?

Istnieje kilka czynników, na które należy zwrócić uwagę w czasie kupowania sterydów anabolicznych:

1. CENA – zbyt niska cena sugeruje słabą jakość produktu. Oznacza to, że taki steryd może być niebezpieczny dla zdrowia lub życia sportowca. Nie zawsze jest to oczywiście wyznacznik dobrego zakupu, ale zdecydowanie powinien rodzić pytania i sugerować dalsze analizowanie danego sklepu ze sterydami.
2. JAKOŚĆ – warto sprawdzić skład danego produktu, aby określić czy jest on „czysty”. Nie każdy sklep ze sterydami jest bowiem uczciwy i rzetelny.
3. PRODUCENT – przed dokonaniem jakiegokolwiek zakupu, zawsze warto sprawdzić, kto odpowiada za produkcję oraz dostawę danego sterydu anabolicznego. Można to natomiast zrobić poprzez czytanie opinii na temat danego sklepu ze sterydami online. Jednocześnie warto jednak pamiętać, że niektórzy przedsiębiorcy samodzielnie dodają opinie na temat swojego produktu lub kupują gotowe opinie w Internecie. Właśnie dlatego, wielu początkujących sportowców kieruje się opiniami zasłyszanymi na siłowni, a nie przeczytanymi w Internecie.
4. CZAS DOSTAWY – rzetelne firmy zazwyczaj oferują szybką realizację zamówienia, wynikającą z doświadczenia. Ponadto, sklep ze sterydami, który posiada spory staż pracy, pozwala zazwyczaj wybrać najlepszą opcję dostawy, z wielu możliwości do wyboru. Czasami takie szczegóły również sugerują, czy dany sklep ze sterydami online jest godny zaufania.

Dlaczego warto zwracać uwagę na tego typu elementy, wybierając sklep ze sterydami online? Ponieważ m.in. rzetelność i uczciwość producenta są gwarancją braku efektów niepożądanych, wynikających z przyjmowania steroidów.

Ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu i w ostatnich latach zyskała znacznie na popularności. Czym jest dokładnie ashwagandha, jakie ma właściwości, jakie ma działanie i na co się ją stosuje? Zapraszamy do lektury!

Czym jest ashwagandha?

Ashwagandha jest rośliną uprawianą na szeroką skalę głównie w Indiach. To roślina, której wszystkie części, a przede wszystkim jej korzeń jest w ostatnich latach coraz szerzej wykorzystywany do produkcji suplementów diety. Zaliczana jest do roślin adaptogennych, czyli takich, które ułatwiają organizmowi przystosowanie się do niekorzystnych warunków środowiskowych przez pozytywny wpływ na procesy fizjologiczne w nim zachodzące.

Witania ospała na terenach południowo-wschodniej Azji występuje jako krzew z pojedynczymi listkami pokrytymi srebrnoszarymi, krótkimi włoskami. Wydaje niewielkie 5-8 mm owoce w kolorze czerwieni lub nieco jaśniejsze – pomarańczowo-czerwone. Jej korzeń to tak na prawdę obszerne i długie bulwy w kolorze szaro-zielonym.

Właściwości ashwagandhy

Ashwaghanda pomaga zachować homeostazę organizmu. Ma działanie adaptogenne, dzięki czemu jest w stanie wspomóc organizm i jego funkcje fizjologiczne do zmieniających się warunków zewnętrznych. Udowodniono także, że śpioszyn lekarski ma także działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz przeciwnowotworowe (dzięki zawartości witaferyny w korzeniu i liściach).

Wyciąg z ashwagandhy wpływa pozytywnie na zmniejszenie się poziomu stresu, poprawia samopoczucie i wzmacnia odporność. Szerokie spektrum jej właściwości sprawia, że jest rośliną działającą wielotorowo, na kilku płaszczyznach. 

Warto zwrócić uwagę na fakt, że stosowanie regularnie wyciągów z ashwagandhy wpływa pozytywnie na pracę mózgu zwiększając zdolność koncentracji. Dodaje też energii, redukując zmęczenie, a tym samym wpływa pozytywnie na proces odchudzania.

Działanie ashwagandhy – dla kogo stosowanie ma sens?

• sportowcy: żeń-szeń indyjski poprawia wydolność fizyczną, co sprawia, że sportowcy coraz częściej sięgają po suplementację bogatą w wyciągi z ashwagandhy. Pośrednio wpływa na zwiększenie masy mięśniowej przez pobudzenie do wydzielania się testosteronu;
• cukrzycy: ashwagandha obniża poziom glukozy;
• cierpiący na choroby nowotworowe: związki obecne w korzeniu i liściach witani ospałej mają działanie cytostatyczne i przeciwnowotworowe. Ashwagandha może być z powodzeniem stosowana w profilaktyce antynowotworowej;
• chorujący na niepłodność: żeń-szeń indyjski wpływa także na libido, zwiększając je zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Wpływa także pozytywnie na poprawę płodności – szczególnie poprawiając parametry nasienia przez zwiększenie ruchliwości plemników;
• ashwagandha jest bogata w żelazo, dlatego też może być doskonałym suplementem stosowanym przy anemii.

Ashwagandha – opinie

Choć stosowana jest od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, dopiero od niedawna przeprowadzane są badania naukowe mające na celu potwierdzenie jej dobroczynnego działania w tak szerokim spektrum. Do tej pory udowodniono, że wpływa pozytywnie na obniżenie poziomu stresu. 

W związku z tym, że jej działanie nie zostało potwierdzone w całości naukowo, część osób uważa ją za lek homeopatyczny. Jednak z uwagi na jej rosnącą popularność w różnych grupach wiekowych i obarczonych różnymi problemami zdrowotnymi można śmiało stwierdzić, że ashwagandha niesie dużo korzyści dla naszego zdrowia. Pozytywnie o tej roślinie wypowiadają się często lekarze i dietetycy. Opinie na temat adaptogennego działania tej rośliny są niezwykle przychylne. 

Dobroczynne działanie prozdrowotne tej rośliny obserwowane przez tysiące osób stosujących ją jako suplementację w codziennej diecie daje nadzieję, że rzeczywiście niesie ona ze sobą wiele dobrego.

Podsumowanie

Chcąc spróbować poprawić swój stan zdrowia czy zmierzyć się z nękającymi nas problemami związanymi z osłabioną koncentracją czy przewlekłym stresem, warto sięgnąć po suplementy, w których składnikiem aktywnym jest ta dobroczynna roślina. Przed zastosowaniem suplementacji należy zasięgnąć porady lekarza, który określi jaką dawkę suplementu możemy przyjmować. Opinia lekarza jest niezwykle istotna, ponieważ jak każdy suplement, ashwagandha może wchodzić w interakcje z przyjmowanymi dotychczas lekami lub mogą istnieć różnego rodzaju przeciwwskazania do jej stosowania, jak na przykład ciąża czy karmienie piersią.

https://hellogummies.pl/ashwagandha-w-zelkach

W aptekach lub sklepach z suplementami znajdziemy bardzo wiele wspomnianych produktów. Ogromną popularnością cieszą się suplementy diety ekologicznego pochodzenia. Na rynku farmaceutycznym dostępnych jest bardzo wiele preparatów rozmaitych marek, które można nabyć bez recepty.

Tak szeroki wybór często sprawia, że nie możemy się zdecydować na żaden produkt. Nie wiemy na co zwrócić uwagę w chwili zakupu. Zadajemy sobie pytanie – czy ta marka jest dobra, czy produkuje specyfiki nieszkodliwe i wartościowe? W wyszukiwarce internetowej można znaleźć listę marek, które cieszą się uznaniem i dobrą opinią.

Dobrze znaną marką zajmująca się produkcją suplementów diety jest Dr Rath. Jest to marka stworzona przez doktora i naukowca, który dzięki swojej praktyce i długotrwałym badaniom organizmu człowieka, przygotował linię suplementów. Preparaty te powstają na bazie roślin, owoców, a także pozostałych organicznych składników, które są bezpieczne zarówno dla dorosłych osób, a także dla dzieci. Kolejną popularną marką funkcjonującą na runku suplementów już od ponad 70 lat jest Solgar. W jej ofercie znajdziemy witaminy, minerały składniki odżywcze. Każdy produkt jest skrupulatnie badany. Do ich wyrobu stosuje się składniki otrzymane jedynie z ekologicznych źródeł. Inne również dobrze znane marki produkujące suplementy to: Nature’s Sunshine, Biovital, Visanto, Aliness, Formeds, jak także Jentshura. Wspomniane marki specjalizują się głównie w produkcji suplementów posiadających w swoim składzie surowce roślinne. Rynek suplementów diety stale się rozrasta i coraz to nowe firmy oferują swoje produkty, dlatego z całą pewnością nabędziemy produkt, który będzie dla nas najlepszy.

Kiedy należy sięgać po Askorbinian sodu?

W normalnych warunkach spożywanie zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety sprawia, że nie trzeba sięgać po suplementy diety. Jakie sytuacje sprawiają, że istnieje konieczność wytoczenia silniejszych dzieł? Mowa przede wszystkim o chorobach gorączkowych, a także osłabieniu organizmu na skutek choroby. Askorbinian sodu powinien być przyjmowany również przez osoby bardzo aktywne fizycznie i dotyczy się to zarówno tych uprawiających sport, jak i pracujących fizycznie. To suplement po który powinny sięgnąć kobiety w ciąży oraz te, które karmią swoje malutkie dziecko piersią. W przypadku problemów z kośćmi, a także dorastania również jest ona wskazana.

Jakie posiada właściwości?

W pierwszej kolejności należy mieć świadomość, że jest to organiczny związane chemiczny soli kwasu askorbinowego oraz sodu, którego nie można przedawkować. Jeśli człowiek zje sporą dawkę roślin zawierających witaminę C, a do tego przyjmie ją w postaci suplementy diety, organizm pozbędzie się nadmiaru razem z moczem. Askorbinian sodu wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, naczynia krwionośne oraz układ nerwowy. Należy sięgnąć po niego w trakcie zmagania się z chorobami skóry, dziąseł oraz zębów. Osłabione kości i chrząstki także wyjdą dobrze na jego regularnej suplementacji. Dzięki jego odpowiedniej ilości w organizmie, nie występują problemy z przyswajaniem żelaza, a osoby zmagające się z stałym zmęczeniem uzyskają więcej energii. Stres oksydacyjny także nie wpływa tak negatywnie na organizm.

Kiedy nie należy go przyjmować?

Askorbinian sodu może być przyjmowany przez każdego. Nie poleca się go tylko i wyłącznie ludziom zmagającym się z nadwrażliwością zarówno na witaminę C, jak i sód. Jego suplementacja powinna zostać skonsultowana z lekarzem codziennego kontaktu w przypadku występowania kamicy dróg moczowych, a także, kiedy pacjent zmaga się z nieodpowiednim funkcjonowaniem nerek, które pozbywają się z organizmu zbyt dużych ilości szczawianów.

Reasumując, Askorbinian sodu przysłuży się większości z nas, gdyż nie wywołuje żadnych negatywnych skutków ubocznych, a niesie za sobą cały szereg pozytywnych zjawisk w organizmie.

Myślisz o dziecku? Spełnij marzenie – zostań rodzicem!

Przełomowa decyzja zapadła – chcecie zostać rodzicami, zaczynacie starania o dziecko.

W okresie planowania potomstwa niezwykle istotne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Uzupełnienie diety w odpowiednie mikroelementy i witaminy jest kluczowe dla procesu zapłodnienia. . U kobiet reguluje cykl miesięczny oraz jest istotne dla prawidłowego przebiegu owulacji. U mężczyzn wpływa na produkcję i jakość nasienia oraz na właściwe funkcjonowanie narządów płciowych. Mądrze zbilansowana dieta będzie sprzymierzeńcem w czasie starań o dziecko.

Suplementy diety STARTER BEPARENT WOMAN i BEPARENT MAN stworzono z myślą o wszystkich parach, które starają się o dziecko.

BEPARENT to innowacyjne i nowoczesne preparaty zawierające kompleks naturalnych, specjalnie dobranych składników aktywnych o udokumentowanym w badaniach naukowych wpływie na proces zapłodnienia oraz procesy odpowiedzialne za męską i kobiecą płodność. BEPARENT jest powszechnie dostępny, w dobrych aptekach, aby ułatwić jak największej liczbie par łatwe i skuteczne zapłodnienie.

W suplemencie diety BEPARENT WOMAN połączono optymalne ilości substancji aktywnych takich jak: L-arginina, witaminy z grupy B, kwas foliowy, żelazo, jod, witaminy E i C.

L-arginina – pełni istotną rolę w funkcjonowaniu

układu rodnego kobiet – rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu usprawniony jest przepływ krwi. Korzystnie wpływa na wzrost i dojrzewanie komórek jajowych i zapobiega ich przedwczesnemu starzeniu się. Reguluje właściwe wydzielanie śluzu, który umożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej.

Witaminy z grupy B – wykazują korzystny wpływ na wszystkie aspekty płodności kobiety i witalność organizmu. Są niezbędne w prawidłowym przebiegu owulacji i zagnieżdżeniu komórki jajowej (B1 – Tiamina), uczestniczą w syntezie produkcji hormonów, ułatwiają wchłanianie żelaza (B2 – Ryboflawina, B3 – Niacyna), wpływają na powstanie progesteronu i wzrost błony śluzowej macicy (B6, B12), poprawiają ogólną witalność oraz samopoczucie (B7 – Biotyna). Kwas foliowy jest niezbędny dla wzrostu komórek i ich reprodukcji. Odgrywa kluczową rolę w prawidłowym przebiegu rozwoju embrionu, szczególnie jego układu nerwowego.

Żelazo – zapewnia odpowiednie utlenowanie narządów rodnych kobiety, korzystnie wpływa na proces wzrostu oraz rozwój umysłowy, odporność i dobre samopoczucie.

Witaminy E i C – wpływają na prawidłową budowę endometrium (błony śluzowej macicy) u kobiet

oraz na długość fazy lutealnej, kluczowej dla początkowego okresu ciąży, zwiększają poziom kwasu askorbinowego w pęcherzyku Graafa, pomagają utrzymać płodność.

Jod – odpowiada za czynność tarczycy i jej właściwe funkcjonowanie, które odgrywa istotną rolę w regulacji cyklu miesięcznego.

W składzie suplementu diety BEPARENT MAN połączono najbardziej istotne substancje w optymalnych stężeniach, których dobroczynne działanie na jakość spermy udowodniono  w badaniach naukowych (m.in. L-karnityna, cynk, selen, witaminy z grupy B, żelazo, koenzym Q10, witamina C, witamina E).

L-karnityna – wykazuje bardzo korzystny wpływ na ilość, dojrzewanie i ruchliwość plemników, jest dla nich źródłem energii. Poprawia jakość nasienia.

Cynk – jest składnikiem potrzebnym do zachowania optymalnej płodności i zdolności prokreacyjnych. Pełni znaczącą rolę w procesie tworzenia się spermy, podtrzymuje żywotność plemników. Stymuluje produkcję testosteronu i pomaga we właściwym funkcjonowaniu prostaty.

Selen – jest pierwiastkiem niezbędnym do wytwarzania testosteronu i produkcji plemników, wpływa na ich prawidłową budowę oraz ruchliwość.

Witaminy z grupy B – są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz przebiegu licznych procesów zachodzących w komórkach organizmu.

Koenzym Q10 – poprawia najważniejsze parametry spermy, chroni komórki przed działaniem wolnych rodników.

Witamina C – chroni DNA plemników przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Zapewnia sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego, podnosi odporność organizmu, reguluje produkcję cholesterolu. Jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy.

Witamina E (tokoferol) – jest zwana także „witaminą młodości”. „Tokos” oznacza potomstwo, „phero„ – przynosić. Pełni ważną rolę w procesach reprodukcyjnych organizmu, korzystnie wpływa na płodność i potencję. Neutralizuje wolne rodniki. Bierze czynny udział w procesie tworzenia spermy, wspiera aktywność i wydłuża życie plemników.

Aby uzyskać jak najlepszy efekt należy zażywać preparat systematycznie (1 tabletka dziennie). Działanie suplementu BEPARENT WOMAN najsilniejsze staje się po 2. mies. stosowania, BEPARENT MAN po 3. mies. (Spermatogeneza – proces powstawania i dojrzewania plemników trwa ok. 72 dni, po czym następuje okres ok. 30-dniowego przygotowania plemników do stadium umożliwiającego zapłodnienie komórki jajowej).

Aby dodatkowo wpłynąć na przyspieszenie procesu zapłodnienia, można inspirować się pozycjami seksualnymi zamieszczonymi wewnątrz opakowania.

Stosując suplement BEPARENT należy pamiętać, że niepłodność jest chorobą wpisaną na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i problemów zdrowotnych ICD I0. Światowa Organizacja Zdrowia WHO określiła, że jest to choroba społeczna dotycząca bardzo dużej grupy ludzi – nawet 15% w wieku rozrodczym. O niepłodności można mówić wówczas, gdy pomimo regularnego współżycia przez okres min. I roku, bez stosowania antykoncepcji, kobieta nie zachodzi w ciążę. Zaburzenia płodności mogą dotyczyć zarówno kobiety, jak i mężczyzny lub obojga partnerów. W takim przypadku para powinna przeprowadzić badania o charakterze diagnostycznym w celu ustalenia przyczyny problemu.

STARTER BEPARENT WOMAN

Suplement diety dla przyszłych mam.

Zawiera:

witaminy z grupy B, kwas foliowy, witaminę E, jod, witaminę C, żelazo, L-argininę

Najsilniejsze efekty działania po 2 mies. przyjmowania suplementu.

 STARTER BEPARENT MAN

Suplement diety dla przyszłych ojców.

Zawiera:

L-karnitynę, selen, witaminę C, witaminy z grupy B, kwas foliowy, cynk, witaminę E, koenzym Q10

Najsilniejsze efekty działania po 3 mies. przyjmowania suplementu.

Sugerowana cena: ok. 82zł/opak. 30 tabletek

Źródło: PR