Skóra stanowi barierę chroniącą organizm przed środowiskiem zewnętrznym, natomiast czynniki, z którymi mamy kontakt na co dzień, takie jak suche powietrze, silny wiatr, zmiany temperatury czy środki chemiczne znajdujące się np. w płynach do mycia naczyń, mogą osłabiać jej funkcję ochronną. Aby ochrona była skuteczna, skóra nie może przepuszczać substancji docierających do niej z zewnątrz. Ale ta bariera utrudnia również nawilżenie głębszych warstw skóry za pomocą kosmetyków.

– Kosmetyki nawilżające pomagają utrzymać naskórek w optymalnym stanie, działają one jednak tylko na powierzchni i to dość krótko – tłumaczy Magdalena Kurzyp, dietetyk i farmaceuta. – Konieczne jest zatem nieinwazyjne dotarcie do głębszych warstw skóry „od środka”, a więc przez układ pokarmowy, stosując odpowiednią dietę i suplementację – dodaje.

Dieta to nie tylko odpowiednio zbilansowane posiłki, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, ale również, o czym często zapominamy, dbanie o kondycję naszej skóry . Powinniśmy także dzięki niej dostarczać odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych. Witaminy wpływające na jakość skóry to przede wszystkim te z grupy B, a także witamina A, E i C. Z ilością przyjmowanej witaminy A należy jednak bardzo uważać, ponieważ kumuluje się ona w organizmie i łatwo ją przedawkować, a wtedy cała skóra ulega dramatycznemu wysuszeniu. Dodatkowo nadmiar witaminy A wywołuje poważne problemy z wątrobą. Poza witaminami, niezwykle ważne są mikroelementy, takie jak cynk, selen i miedź, mające pozytywny wpływ na skórę, a także na paznokcie i włosy.

Źródłem witamin są oczywiście warzywa i owoce, których nie powinno zabraknąć w naszym codziennym jadłospisie, tak samo jak odpowiedniej ilości dobrej jakości tłuszczów. Jedynie 10% z nich powinny stanowić tłuszcze nasycone, a więc masło, tłuste wędliny, mięsa i tłuste mleko. Reszta to tłuszcze pochodzenia roślinnego. Wśród niech konieczna jest obecność kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Ich niedobór może powodować różnego rodzaju dolegliwości w naszym organizmie, w tym także, a może przede wszystkim, suchość skóry. Dobrze zbilansowana dieta to taka, w której nie brakuje nabiału, ciemnego pieczywa, grubych kasz, kiełków, białego chudego mięsa, tłustych ryb, warzyw, owoców i odpowiedniej ilości wody mineralnej (najlepiej niegazowanej). Istnieją też produkty, które w zdrowym menu nie powinny się znaleźć.

– Należy unikać tłustych mięs: wieprzowiny, wołowiny, gęsiny, mięsa kaczego, a także wyrobów cukierniczych, a przede wszystkim żywności wysoko przetworzonej i gotowych produktów typu fast food – radzi Magdalena Kurzyp.

Mięsa i słodycze zawierają, tzw. tłuszcze trans podnoszące poziom złego cholesterolu we krwi. Zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy i poważnie osłabia system odpornościowy. Równie niezdrowe są potrawy nadmiernie solone. Poza dbaniem o prawidłowy jadłospis, powinniśmy również ograniczyć spożywanie alkoholu, a także rezygnować z palenia tytoniu.

– Ze względu na szybkie tempo naszego życia i odżywianie, jakie stosujemy na co dzień, warto dodatkowo korzystać z odpowiedniej suplementacji, która pomaga nam uzupełnić braki w naszych jadłospisach – tłumaczy dietetyk i farmaceuta.

Przykładem takiego suplementu może być Proskin LF, który zawiera liczne bioaktywne związki wspomagające proces powstawania zdrowej, dobrze nawilżonej i elastycznej skóry. Osobom z suchą skórą zaleca się jego regularne przyjmowanie. Dzięki preparatowi skóra ma odpowiednią ilość związków niezbędnych do zatrzymywania wody w swoich głębokich warstwach, więc staje się elastyczna i dobrze nawilżona. Co prawda efekty działania tego suplementu nie są natychmiastowe, ale dodatkowo otrzymujemy lepsze „zabezpieczenie” przed infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi i grzybiczymi, ponieważ zwiększa on odporność organizmu.

Zaniedbanie dolegliwości związanych z suchą i szorstką skórą może doprowadzić do niepokojących problemów dermatologicznych. W takim przypadku powinniśmy zgłosić się do lekarza specjalisty, aby pomógł nam właściwie rozwiązać problem. Jakie symptomy świadczą o konieczności takiej wizyty?

– Pękanie skóry, długo utrzymujące się zmiany, owrzodzenia, trudno leczące się rany i długotrwałe swędzenie skóry, a także suche pękające pięty, nadmiernie łuszczący się naskórek z łydek od strony piszczeli oraz twarda sucha skóra na łokciach i kolanach – wymienia Magdalena Kurzyp

Suchość skóry początkowo może się wydawać dolegliwością przejściową, ale należy pamiętać, że warstwa zewnętrzna skóry, czyli naskórek, odpowiada zaledwie za 20% jej wilgotności. W związku z tym cała skóra wymaga stałego nawilżania od środka, a więc poprzez stosowanie odpowiedniej diety, spożywanie dużej ilości wody, a w razie potrzeby również przez odpowiednią suplementację.

Sucha skóra to osłabienie bariery ochronnej organizmu, swędzenie, pękanie, a w rezultacie częste nadkażenia, które prowokują nawroty łuszczycy. Jako leczenie uzupełniające, w celu nawilżenia skóry, powszechnie stosowane są środki zewnętrzne tj. emoilenty (kremy, maści i lotiony) oraz kąpiele olejowe. Jednak działamy nimi jedynie na naskórek, który jest cienką, zewnętrzną warstwą skóry i zapewnia jej nawilżenie jedynie w 20%. Dlatego chorzy na łuszczycę powinni zażywać suplement diety Proskin LF zawierający skoncentrowane mleko klaczy, który nawilża głębokie warstwy skóry i zażyty raz dziennie (1-2 kapsułki) działa całą dobę.

Składniki bioaktywne w mleku klaczy.

Walory prozdrowotne kobylego mleka znane są od wieków i dobrze opisane w literaturze. Swoim składem, strukturą i działaniem jest ono najbardziej zbliżone do mleka ludzkiego. Mleko to zawiera ponad 40 bioaktywnych składników mających wpływ na stan i wygląd skóry oraz zwiększających mechanizmy odpornościowe. Z tego powodu jest stosowane w chorobach skóry, przewodu pokarmowego, stanach zapalnych i infekcjach. Do najważniejszych składników należą między innymi laktoferyna, kwas orotowy i lizozym. Laktoferyna to glikoproteina z grupy transferyn, która, co zostało potwierdzone badaniami in vitro i in vivo, ma funkcje immunomodulujące (hamujące aktywność choroby), przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze. Dzięki temu laktoferyna może zmniejszać zaczerwienienia i świąd skóry. Kwas orotowy, często zwany witaminą B 13, bardzo trudno znaleźć w tradycyjnej diecie. Jako jedna z nielicznych witamin zapobiega procesom starzenia się skóry oraz marskości i stłuszczeniu wątroby, a dobrze funkcjonująca wątroba zmniejsza stany zapalne, co sprzyja ograniczeniu zaostrzeń łuszczycy. Natomiast lizozym jest białkiem stanowiącym jeden z mechanizmów odpowiedzi immunologicznej i ma ono działanie przeciwbakteryjne.

Kapsułki z kobylego mleka.

Żadna maść czy krem nie dotrą do głębszych warstw skóry ze względu na naskórek, który jest barierą chroniącą organizm przed czynnikami zewnętrznymi. Aby móc maksymalnie ograniczyć suchość skóry towarzyszącej łuszczycy, osoby chore powinny uzupełniać swoją dietę o suplement zawierający skoncentrowane kobyle mleko tj. Proskin LF. Ten nutrikosmetyk działa na całą powierzchnię ciała, a nie tylko w miejscu zastosowania, jednak przede wszystkim tam, gdzie jest główna przyczyna problemu i gdzie nie docierają emoilenty, czyli w głębokich warstwach skóry. Dodatkowo kapsułki z mlekiem klaczy ograniczają lub eliminują suchość błon śluzowych, która często doskwiera chorym na łuszczycę i na którą w ogóle nie działają emoilenty. Podobnie jak suchość skóry, także suchość błon śluzowych jest najczęściej skutkiem ubocznym leczenia czy to lekami czy fototerapią.

Badania osób chorych na łuszczycę.

Skuteczność działania Proskinu LF została potwierdzona w obserwacji w klinice pana prof. A. Langnera w Iwoniczu-Zdroju i opisana w specjalistycznym magazynie medycznym Dermatologia Estetyczna. Badano dziesięć osób z łuszczycą, w wieku od 8 do 55 lat. Pięciu pacjentów korzystało z fototerapii UVB 311 nm i trzech z PUVA-terapii, pozostali byli leczeni preparatami zewnętrznymi w postaci kremów lub maści zawierających kortykosteroidy i/lub kalcipotriol. U ośmiu badanych zaobserwowano zwiększoną wilgotność powierzchni skóry, porównując pomiary przed i po zakończeniu stosowania preparatu. U dwóch pacjentów nie wykazano różnicy w tych pomiarach. W subiektywnej ocenie trzech pacjentów deklarowało mniejsze zużycie emolientów do pielęgnacji skóry. Wyniki badań pokazują, że podobnie jak w przypadku innych specyfików bioaktywnych, nie wszyscy pacjenci reagują na nie jednakowo, zwłaszcza, że efekty przychodzą stopniowo i są rozciągnięte w czasie. Zdarza się, że niektórzy pacjenci odczuwają działanie preparatu w niewielkim stopniu. Najczęściej jest to związane ze zbyt krótkim okresem stosowania lub brakiem dyscypliny w sposobie przyjmowania (zbyt małe dawki lub przyjmowanie nieregularne). Jednak u zdecydowanej większości pacjentów następuje poprawa i zmniejszenie objawów.

PR

LA

[avatar user=”prasa24h”]