Objawy zatrucia alkoholowego — z czego wnikają?

Pojawiające się po nadmiernym spożyciu alkoholu objawy zatrucia, czyli popularny kac, to najczęściej nadmierne pragnienie, ból głowy, zmęczenie, zawroty głowy, osłabienie, a także różnego rodzaju perturbacje ze strony układu pokarmowego. Wszystkie one wynikają z konsekwencji, jakie powoduje zatrucie alkoholem. Nie są to więc bezpośrednie jego skutki, a objawy innych problemów, które nadmierna ilość procentów wywołuje. Chodzi przede wszystkim o:

• odwodnienie: Alkohol działa jako diuretyk, zwiększa produkcję moczu, a to z kolei prowadzi do odwodnienia,
• zaburzenia elektrolitowe: z wodą tracimy z organizmu elektrolity (m.in. sód, potas, magnez), a to prowadzi do osłabienia, skurczów mięśni i zaburzeń rytmu serca,
• toksyczność aldehydu octowego: alkohol organizm metabolizuje do postaci aldehydu octowego, ten zaś przekształca się w mniej szkodliwy kwas octowy, ale jeśli alkoholu spożywamy więcej, organizm nie nadąża z metabolizmem i poziom aldehydu octowego się zwiększa,
• spadek poziomu cukru we krwi: ten zaś może powodować zmęczenie, osłabienie, drażliwość i problemy z koncentracją,
• podrażnienie błony śluzowej żołądka,
• negatywny wpływ na działanie neuroprzekaźników w mózgu: to zaś powoduje bóle głowy i problemy z koncentracją.

Odtrucie alkoholowe — co działa?

Spożywanie alkoholu w nadmiarze bardzo często wiąże się z szeregiem bolesnych i nieprzyjemnych objawów kaca. Czas potrzebny na regenerację organizmu zależy od bardzo różnych czynników indywidualnych, natomiast ilość spożytego alkoholu ma tutaj kluczowe znaczenie. Na zatrucie alkoholowe pomóc mogą:

• kroplówki na kaca, zawierające elektrolity lub glukozę, dużą dawkę magnezu, witaminę C, witaminy z grupy B, np. https://wlewy-witaminowe.pl/pogotowie-kacowe/
• odpowiednie nawodnienie, picie dużej ilości wody i izotoników, 
• sen i odpowiedni odpoczynek pomagają organizmowi w regeneracji,
• jedzenie, przede wszystkim lekkostrawne posiłki pomagające w stabilizacji poziomu cukru we krwi (bulion, tosty, banany),
• witaminy i minerały, przede wszystkim te z grupy B, witamina C oraz magnez,
• leki przeciwbólowe łagodzące bóle głowy i mięśni (natomiast unikać trzeba paracetamolu),
• imbir i mięta, napary z nich łagodzą nudności,
• umiarkowana aktywność fizyczna, np. spacer przyspieszający metabolizm alkoholu i usunięcie toksyn z organizmu,
• unikanie kawy, która podobnie jak alkohol jest odwodniająca, dlatego lepiej jej unikać w trakcie kaca.

Kroplówka na kaca — jak podanie kroplówki witaminowej może pomóc? 

Wlewy witaminowe to jedna z najskuteczniejszych metod łagodzenia objawów kaca. Pozwalają one na:

• szybkie nawodnienie, ponieważ dostarczają płyny bezpośrednio do krwiobiegu, 
• uzupełnienie elektrolitów takich jak sód, potas, magnez i wapń, co pozwala znacznie szybciej przywrócić równowagę elektrolitową organizmu, a to przekłada się na sposób funkcjonowania mięśni i nerwów oraz ogólne samopoczucie,
• przyśpieszenie metabolizmu alkoholu dzięki podaniu witaminy B,
• szybszą detoksykację dzięki zawartości substancji wspierającym wątrobę w usuwaniu toksyn, 
• łagodzenie objawów kaca dzięki dostarczeniu niezbędnych substancji odżywczych i nawadnianiu organizmu.

Kroplówki witaminowe na kaca szybko dostarczają płyny, elektrolity i witaminy, a to pomaga organizmowi w regeneracji po spożyciu alkoholu. 

Odwodnienie u dorosłych występuje zazwyczaj przy ostrej biegunce pochodzenia bakteryjnego, wirusowego lub pasożytniczego. Nieco inaczej jest w przypadku osób starszych i dzieci — nawet biegunka o mniejszej częstotliwości może doprowadzić do odwodnienia, co z czasem staje się niebezpieczne.

Objawy odwodnienia

Bywa, że w czasie biegunki czujemy się na tyle źle, że ostatnie, o czym myślimy to odpowiednie nawodnienie. Początkowo nasz organizm nie daje nam znać o niedoborach wody, jednak po czasie wysyła sygnały, których w żadnym przypadku nie powinniśmy ignorować. Na pierwszym etapie pojawia się pragnienie, drażliwość, zapadnięte oczy oraz zmniejszona elastyczność skóry. Ten moment to ostatni dzwonek, by działać na własną rękę i sięgnąć po elektrolity. Objawami odwodnienia ciężkiego jest bladość skóry, niskie ciśnienie, a nawet zmniejszenie świadomości. Doprowadzenie organizmu do takiego stanu może skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem i bardzo często wiąże się z koniecznością pobytu w szpitalu i podłączenia do kroplówki, w celu szybkiego nawodnienia i zregenerowania organizmu.

Jak zapobiec odwodnieniu?

Odwodnienie to poważny stan, który może doprowadzić to takich ciężkich przypadków jak: niewydolność nerek, napadów drgawkowych, a także zaburzeń pracy serca.

W czasie biegunki czy wymiotów nie należy zwlekać z przyjmowaniem płynów. Warto jednak mieć świadomość, że szybciej niż sama woda, czy herbata nawodnią nas elektrolity. Warto mieć je w swojej apteczce na przypadek ciężkiej biegunki. Nigdy nie powinniśmy za to nawadniać się napojami gazowanymi i sokami, bo zamiast nam pomóc — jeszcze bardziej zaszkodzą. Napoje te cechują się wysoką osmolarnością, czyli mogą ostatecznie doprowadzić do nasilenia biegunki.

Biegunka to przypadłość, którą bardzo często ignorujemy, nie zdając sobie sprawy, jak mocno obciąża ona nasz organizm. Prócz ciągłego nawadniania w czasie biegunki, jak i po niej, powinniśmy także wprowadzać zdrową dietę, a w przypadku powtarzających się biegunek udać się na konsultację do lekarza. Warto także pamiętać, że ostra biegunka może być niebezpieczna u dzieci i osób starszych.