Lekarze jednomyślnie twierdzą – życie w zbyt ogrzanych bądź niedogrzanych mieszkaniach jest groźne. Wpływa negatywnie nie tylko na mieszkańców, ale również na kondycję budynków, które w przypadku zbytniego wychłodzenia zazwyczaj zaczynają się zagrzybiać, a to z kolei staje się przyczyną bądź nasila objawy chorób układu oddechowego.
Niestety większość Polaków wciąż ma problem z ustaleniem i utrzymaniem idealnej temperatury w swoim domu, a niekiedy przez wzgląd na wysokie koszty ogrzewania świadomie decyduje się na życie w chłodnym mieszkaniu, które nie ukrywajmy – nie tylko nie służy zdrowiu, ale jest po prostu nieprzyjemne.
Skutki życia w nieodpowiednich temperaturach
Najczęściej spotykanym powikłaniem wynikającym z życia w pomieszczeniach o źle dobranej temperaturze jest bezsenność, problemy ze snem, narastające zmęczenie, zawroty głowy, złe samopoczucie, osłabienie, a także spadek odporności. Niewłaściwa temperatura oraz klimatyzowane pomieszczenia przyczyniają się także do odwodnienia naszego organizmu, szybszego procesu starzenia się skóry i jej infekcji, wysuszenia śluzówek nosa oraz gardła, a także problemów z oddychaniem, które są wyjątkowo niebezpieczne dla małych dzieci i osób starszych.
W jakich warunkach powinniśmy żyć?
Specjaliści Światowej Organizacji Zdrowia dobór odpowiedniej temperatury lokali mieszkalnych określają według kryterium zdrowia domowników oraz ich wieku. I tak według ich opinii, temperatura co najmniej 18 stopni Celsjusza jest idealna dla zdrowych osób. Natomiast alergicy i osoby mające problemy z oddychaniem powinny żyć w temperaturze niższej niż 19 stopni Celsjusza, a dla osób starszych i bardzo młodych, chorych oraz niepełnosprawnych wskazane jest przebywanie w temperaturze pomiędzy 20-24 stopniami Celsjusza.
Warto zadbać także o temperaturę w sypialni, która powinna być zdecydowanie niższa niż w przeznaczonych do dziennego użytku pomieszczeniach. Jak twierdzi ekspert Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu – Sypialnia jest jak jaskinia. Powinna być chłodna, cicha i ciemna.
Jak mieszkać?
Rada jest wyjątkowo prosta – należy ustalić optymalną temperaturę dopasowaną do potrzeb naszych i domowników oraz starać się stale ją utrzymywać. Niestety wiemy, że nie jest to takie proste, a najczęściej bywa dosyć kosztowne, szczególnie gdy za oknem jest bardzo zimno. Dlatego, jeśli w Twoim domu jest zbyt chłodno, a utrzymanie stałej temperatury pokojowej w zimie pochłania mnóstwo pieniędzy, to powinieneś sprawdzić wszystkie uszczelki wokół przewodów wentylacyjnych, komina, okien oraz innych elementów dachowych, by znaleźć ewentualną przyczynę strat ciepła, a także zadbać o odpowiednie uszczelnienie okien i drzwi. W przypadku, kiedy Twój dom nie jest ocieplony, najrozsądniejszym rozwiązaniem jest przeprowadzenie jego termomodernizacji. Zawsze powinniśmy wykonywać ją dobrej jakości izolatorem, który posiada certyfikaty niezależnych instytutów budowlanych, np. Instytutu Techniki Budowlanej. Warto również wiedzieć, że termomodernizacja wykonana dobrej jakości izolatorem ułatwia utrzymanie stałej temperatury w naszych domach o każdej porze roku i dzięki niej zimą jest w domu ciepło, a latem chłodno.
Termomodernizacja dobra prawie na wszystko
Zdecydowaną większość budynków w Polsce wybudowano w sposób nie pozwalający na racjonalne zarządzanie energią. W oczywisty sposób wpływa to na środowisko naturalne domu, w którym spędzamy znaczą cześć życia.
– Raporty naukowe potwierdzają to, co każdy z nas z doskonale wie z doświadczenia. Temperatura pomieszczeń, w których przebywamy dłuższy czas wpływa na nasze samopoczucie –
mówi Krzysztof Krzemień, dyrektor techniczny Termo Organiki – Dobrze wykonana termomodernizacja domu wpływa pozytywnie na nasz komfort, zdrowie i portfel. Dzięki niej nie musimy przepłacać za ogrzewanie budynku, aby mieszkać w optymalnych warunkach, a dzięki temu na pewno czujemy się dużo lepiej psychicznie.
Eksperci budowlani zgodnie twierdzą, że ocieplając dom, np. 15-centymetrową warstwą styropianu Termo Organiki, można zaoszczędzić nawet kilka tysięcy złotych rocznie. Według ich wyliczeń średnie opłaty za ogrzewanie nieocieplanego domu stanowią ponad 50% wszystkich kosztów eksploatacji budynku, natomiast straty energii cieplnej w około 1/3 przypadków są spowodowane przenikaniem ciepła przez niezabezpieczone termicznie ściany.
Wbrew pozorom i obecnemu tempu życia, wiele godzin spędzamy w naszych domach, dlatego powinniśmy mieć w nich zapewnione optymalne warunki dla naszej dobrej kondycji zdrowotnej. Pamiętajmy – zdrowie jest bezcenną wartością jaką posiadamy, na której nie warto oszczędzać, a o którą powinniśmy dbać.
Zbliża się jesień, niedługo nastąpi zima. Myśl o tym, ile będzie Cię kosztowało ogrzewanie, przeraża Cię. To niewątpliwie znak, że koniecznie musisz wykonać docieplenie budynku, zanim zaskoczą Cię zimne wieczory i noce. Dobrze wykonana termoizolacja sprawi, że dom będzie bardziej oszczędny, co z pewnością doceni to również i Twój portfel. Taka inwestycja z pewnością zwróci się w niedługim czasie.
Niewątpliwie dwie największe zalety wykonania tego typu prac to oczywiście oszczędność energii potrzebnej do ogrzania budynku. Mniej jej zużywasz, więc mniejsze rachunki płacisz. Druga sprawa to zmniejszenie emisji zanieczyszczeń. To też oczywiście ma związek z zużyciem energii. Mało, kto zdaje sobie sprawę z faktu, że izolacja wykonana zgodnie z najnowszymi technologiami pozwala ograniczyć ubytek ciepła nawet o 10 – 15 procent? Właśnie o tyle też mogą zmniejszyć się Twoje rachunki.
Okazuje się, że najlepszą porą na wykonanie tego zadania będą miesiące letnie. Optymalna temperatura do wykonywania dociepleń wynosi od 5 do 25 stopni Celsjusza. Gdy wybierasz porę zwróć uwagę również na pogodę. Deszcz nie sprzyja tego typu pracom.
Kolejną rzeczą, nad którą należy się zastanowić jest wybranie materiału do ocieplania budynku. Generalnie jest tak, że ocieplenie ze styropianu stosuje się przy nowych budynkach. Wełna natomiast polecana jest w przypadku budynków użyteczności publicznej, budownictwie wielorodzinnym czy nawet szkołach i szpitalach, zwłaszcza w obiektach, gdzie panuje wysoka wilgoć. Przy wyborze czy nawet w sprawie wykonania docieplenia najlepiej zapytać firmę, która się w tym specjalizuje, np. Luksar. Specjaliści doradzą Ci, jakie materiały najlepiej kupić, aby docieplenie było naprawdę skuteczne. Ważna jest również technologia zastosowanej termomodernizacji. W dużej mierze to właśnie ona decyduje o tym, jakie znaczenie w przyszłości będzie miała przeprowadzona praca. Dlatego, jeśli nie masz doświadczenia w wykonywaniu tego typu remontów. Lepiej jest powierzyć to specjalistom, którzy znają się na rzeczy. Zdecydowanie porzuć wszelkie eksperymenty, ponieważ równie znacząca jest, jakość. Źle wykonane docieplenie nie będzie spełniało swoich funkcji. Przy braku doświadczenia łatwo o pomyłkę.
]]>Odprężający, przyjemny chłodek w upalne dni i to bez klimatyzacji
Kiedy temperatura powietrza ma ponad 30 stopni Celsjusza i żar leje się z nieba, nieocieplony dom zamiast być chłodną, przyjemną oazą, jest gorącym pudełkiem, z którego chce się uciec. Można to łatwo zmienić i wykonać jego termomodernizację. Przeprowadzona profesjonalnie, sprawdzonym izolatorem gwarantuje optymalną temperaturę w sezonie letnim i zimowym, a właściciel oszczędza minimum kilkaset złotych rocznie.
W naszych warunkach klimatycznych podstawowym materiałem chroniącym nasze domy przed wymianą ciepła jest styropian. Ci, którzy przeprowadzą odpowiednią termoizolację markowym styropianem mogą latem schronić się przed upałem we własnych domach. Jest w nich po prostu chłodniej i to bez pracującej klimatyzacji. Zimą rachunki za ogrzewanie będą niższe, a w domu będzie ciepło. To się opłaca!
Ochrona temperatury pomieszczeń
Straty energii w około 50% spowodowane są przenikaniem ciepła przez niezabezpieczone termicznie ściany. Latem ciepło przenika do wewnątrz pomieszczeń, a zimą z nich ucieka. Kto w letni upał mógł odwiedzić znajomych, mieszkających w przedwojennej kamienicy, wie w czym rzecz. Ściany przedwojennych budynków tworzą grubą warstwę izolacyjną. Dzięki temu mieszkania są chłodniejsze niż w tradycyjnych nieocieplonych budynkach. Na szczęście okazuje się, że i nowoczesne budynki mogą oprzeć się upałom. Trzeba po prostu „otulić” ściany odpowiednio grubą warstwą styropianu, a wtedy osiągną walory izolacyjne takie, jak grube przedwojenne mury. Na przykład izolacja wykonana ze styropianu w kropki o grubości 15 cm, chroni skutecznie, jak betonowy mur o grubości ponad czterech metrów.
Chłodno bez klimatyzacji, ciepło bez dogrzewania
– W dobrze ocieplonym domu nie będzie na szczęście aż tak zimno, jak w średniowiecznym zamku, ale na pewno o wiele chłodniej niż w budynku, który nie posiada odpowiedniej warstwy izolacji termicznej – mówi Krzysztof Krzemień z Termo Organiki, największego polskiego producenta płyt styropianowych. – Ci, którzy chcą mieć odpowiedni mikroklimat w swoim domu, a nie chcą wydawać majątku na klimatyzację, powinni zabezpieczyć swój dom termicznie. Zysk jest podwójny, bo przecież zimą zapłacą mniej za ogrzewanie.
Sezon budowlany jest w pełni, warto więc go wykorzystać na termomodernizację budynku. Eksperci są zgodni, że to jedna z najbardziej opłacalnych inwestycji budowlanych, która zwraca się bardzo szybko. Jej właściwe wykonanie zapewnia komfort mieszkańcom ocieplonego domu, a właścicielowi gwarantuje znaczne oszczędności.
Przedstawiamy kilka prostych, doraźnych sposobów na upały, nieuwzględniających stosunkowo drogiej i nie do końca zdrowej klimatyzacji:
zakupić wiatrak;
ograniczyć nasłonecznienia okien przez żaluzje i specjalne rolety;
zainstalować nawilżacz powietrza lub po prostu nalać wody do miski;
unikać wietrzenia pomieszczeń w momencie największego nasłonecznienia;
stworzyć kontrolowane przeciągi zwiększające cyrkulację powietrza;
unikać długiego gotowania, ponieważ para wodna unosząca się w powietrzu powoduje nieprzyjemne uczucie gorąca;
ustawić dmuchany basen w ogródku;
wziąć zimny prysznic i zjeść porcję pysznych lodów;
pić dużo chłodnych napojów.
]]>
Od nowego roku nastąpiły ważne zmiany w przepisach dotyczących ochrony cieplnej, a to przekłada się na zwiększenie minimalnej grubości izolacji termicznej budynków. Wszystko z korzyścią dla inwestorów oraz środowiska naturalnego. Minimalne grubości warstwy ocieplenia zgodnie ze światowym trendem zwiększają się z roku na rok, zbliżając się do najbardziej efektywnych rozwiązań budownictwa energooszczędnego i pasywnego. Eksperci są zgodni, im grubsza jest warstwa materiału izolacyjnego, tym ocieplenie jest bardziej skuteczne i przynosi większe oszczędności.
Ocieplenie domu wiąże się przede wszystkim z wyborem optymalnego izolatora termicznego, a najpopularniejszy w tej kategorii, od ponad 50 lat, jest styropian. Od stycznia 2014 roku obwiązują nowe warunki techniczne. Zmienione prawo przekłada się na zwiększenie grubości ocieplenia nowopowstających domów. Dzisiaj najczęściej do ocieplenia ścian wybierane są płyty o grubości 15cm, w przypadku dachów – 20cm, natomiast jeśli chodzi o podłogę to minimum – 10cm. To jednak dopiero początek nadchodzących zmian. Docelowo do 2021 roku optymalna grubość izolacji ścian będzie wynosiła co najmniej 20cm oraz w przypadku dachu – 25-30cm. Zmiany umotywowane są m.in. troską o portfel inwestora, ponieważ im grubsza warstwa styropianu, tym ochrona cieplna budynku jest bardziej skuteczna, zmniejsza się zużycie energii i tym samym przynosi większe oszczędności. Warto również pamiętać, że grubość to nie jedyne ważne kryterium podczas wyboru właściwego izolatora. Nie mniej ważna jest (λ) lambda, czyli główny parametr materiałów izolacyjnych określający przewodność cieplną materiału izolacyjnego oraz wysoka, sprawdzona jakość materiału.
– Współczynnik lambda, grubość i jakość materiału izolacyjnego to trzy podstawowe cechy składające się na dobre ocieplenie zapewniające oszczędności i trwałość inwestycji – mówi Krzysztof Krzemień z Termo Organiki, niekwestionowanego lidera branży – Jeśli będziemy w stanie zapewnić fachowe wykonawstwo prac możemy być pewni naszego ocieplenia na długie lata. Dla przykładu ocieplenie ścian 15cm warstwą styropianu Gold fasada w kropki chroni podobnie jak gigantycznych rozmiarów, betonowy mur sięgający grubości 4 metrów!
Zmiany dotyczące efektywnej izolacji termicznej dokonują się na wielu polach i zmierzają w kierunku budownictwa energooszczędnego.Warto wiedzieć, że od 2010 roku we Wspólnocie Europejskiej obowiązuje dyrektywa, która obliguje wszystkie państwa, od 2018 roku, do budowania budynków użyteczności publicznej o „prawie zerowym” zapotrzebowaniu na energię. Te same standardy pojawią się przepisach w budownictwie mieszkaniowym dla inwestorów prywatnych. Budowanie obecnie obiektów według obowiązujących, lecz nieefektywnych norm wydaje się więc mało racjonalne. Ładne, nowe budynki bez energooszczędnych technologii stają się już na starcie przestarzałe, zużywają za dużo energii oraz wpływają negatywnie na środowisko naturalne. Na szczęście coraz częściej świadomi inwestorzy zaczynają kalkulować koszty eksploatacji budynków już na etapie wybierania projektu, a właściciele nieocieplonych domów przed przystąpieniem do termomodernizacji obliczają opłacalność inwestycji. Eksperci są zgodni, reguła zawsze jest niemal taka sama: dobre ocieplenie zapewnia gruba warstwa wysokiej jakości styropianu o niskiej (czyli korzystnej) lambdzie, zakupiona u renomowanego producenta.
]]>