Aktywność fizyczna a zapotrzebowanie na magnez

W dużym mieście trudno nie natknąć się na uprawiających sport. W pogodne dni ulice i parki pełne są ludzi biegających, jeżdżących na rowerze, hulajnodze czy rolkach. Poranna lub wieczorna aktywność pozwala na lepsze funkcjonowanie naszego organizmu. A jeśli mamy psa, to nasz czworonóg będzie zachwycony mogąc się z nami wybiegać.

Regularny trening korzystnie wpływa na funkcjonowanie umysłu i całego organizmu. Należy jednak pamiętać, że intensywna aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na magnez. Na przykład w pocie maratończyka wydalane jest ponad dziesięciokrotnie więcej magnezu (3,06 mEq/l) niż w pocie osoby niećwiczącej (0,28 mEq/l). Dlatego tak istotne jest uzupełnienie poziomu magnezu po intensywnym wysiłku fizycznym.

Znaczenie magnezu w organizmie człowieka

Magnez pełni ważną rolę w organizmie ludzkim. Bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych oraz w większości reakcji hormonalnych1. Jako suplement diety polecany jest osobom będącym w stanie zmęczenia psychicznego i fizycznego oraz tym, które powinny uzupełnić niedobór magnezu w diecie.

Ponadto magnez między innymi:

• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego,
• przyczynia się do obniżenia poziomu stresu w naszym organizmie,
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz mięśni, a także w utrzymaniu zdrowych kości – szczególnie ważne dla osób prowadzących aktywny tryb życia oraz uprawiających sport,
• przyczynia się również do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Z uwagi na to, jak ważną rolę odgrywa magnez w naszym organizmie, powinniśmy dbać o to by nie dopuścić do jego niedoborów. Szczególną uwagę na właściwą dawkę magnezu w codziennej diecie powinny zwrócić osoby, które palą papierosy lub żyją w ciągłym stresie.

Możemy być pewni, że dzienną dawkę magnezu zapewni nam 5 dużych bananów, ponad pół kilo czyli dwa głębokie talerze szpinaku oraz około 23 łyżki owsianki. Musimy jednak pamiętać, że sukcesem wysokiej przyswajalności składników odżywczych i mineralnych jest przede wszystkim odpowiednio zbilansowana i zróżnicowana dieta. Zapewnienie takiej diety wymaga od nas ogromnej mobilizacji i zorganizowania każdego dnia.

Na co warto zwrócić uwagę wybierając produkt z magnezem?

Zalecane dzienne spożycie magnezu wg Rozporządzenia Ministra Zdrowia to 375 mg na dobę. Z ogólnej ilości zawartej w pokarmach wchłania się w granicach od 15 do 40% w zależności od zapotrzebowania, jakości produktów i stopnia ich przetworzenia oraz stanu błony śluzowej jelita cienkiego. Dlatego też niedobór magnezu dotyka wielu z nas – dotyczy 30-60% populacji w Polsce.

W związku z tym, wybierając produkty z magnezem, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych szczegółów:

• formę chemiczną tego biopierwiastka – w literaturze dostępne są dane, iż optymalna forma do podawania doustnego to mleczan (występujący w suplemencie Magnez+B6 Optimal), cytrynian i asparaginian magnezu, które są znacznie lepiej przyswajalne niż tlenek czy węglan.
• liczbę jonów magnezu w pojedynczej dawce (tabletce, kapsułce, saszetce)
• całkowitą liczbę jonów magnezu w dawkowaniu rekomendowanym przez producenta na dzień
• biorąc pod uwagę wygodę stosowania, istotna jest również liczbę dawek do przyjęcia w ciągu dnia2.

Magnez+B6 Optimal

Magnez w połączeniu z witaminą B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, ma korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Dodatkowo magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz uczestniczy w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Odgrywa również rolę w procesie podziału komórek.

Magnez+B6 Optimal jest polecany wspomagająco:

• osobom prowadzącym aktywny tryb życia np. tym, którzy uczestniczą w intensywnych treningach,
• jako uzupełnienie diety w magnez i witaminę B6,
• przy nadmiernym spożywaniu kawy, herbaty i paleniu papierosów,
• przy stosowaniu leków obniżających poziom pierwiastka w naszym organizmie np. preparatów przeczyszczających, moczopędnych,
• osobom pracującym umysłowo np. studentom przed lub w trakcie sesji egzaminacyjnej.

Magnez+B6 Optimal to wygoda dawkowania – wystarczy jedna tabletka dziennie.

Magnez+B6 Optimal jest dostępny w aptekach, w cenie około 9,90 złotych za opakowanie zawierające 100 tabletek – czyli wystarczające na trzymiesięczną kurację.

1. M.P. Guerrera, S.L. Volpe, J.J. Mao. Therapeutic uses of magnesium. „Am Fam Physician”. 80 (2), s. 157–162, 2009. PMID: 19621856.
2. Mgr farmacji Justyna Wodowska: Jak wybrać dobry preparat z magnezem. Doz.pl

Bardzo duży odsetek społeczeństwa zmaga się z problemem niedoboru magnezu, a jest to pierwiastek odgrywający ważną rolę w wielu funkcjach życiowych ludzkiego organizmu. Przyczyną występujących braków tego pierwiastka w naszym organizmie są: długo utrzymujący się stres, zanieczyszczenie środowiska, oddziaływanie metali ciężkich i duży wysiłek umysłowy.

Olejek magnezowy, a tabletki z magnezem

Olejek magnezowy ma bardzo dużą przewagę nad powszechnie znanymi tabletkami. Magnez wchłania się bezpośrednio przez skórę do wnętrza komórek w miejscu, w którym zostanie nałożony. W ten sposób pomijana jest długa droga przez układ trawienny, jaką musi pokonać tabletka przyjmowana doustnie. Po pierwsze olejek magnezowy działa szybciej, po drugie precyzyjnie w miejscu, w którym jest potrzebny, po trzecie skutecznie. W przypadku tabletek nie mamy gwarancji, że magnez się odpowiednio wchłonie.

Kto powinien stosować olejek magnezowy

Zalecany jest osobom mającym problemy z zasypianiem i cierpiącym na bezsenność. Sprawdza się również w okresie wzmożonej nauki, np. podczas sesji, przed maturą czy ważnym egzaminem. Służy osobom aktywnym, ponieważ skutecznie zmniejsza ból mięśni. Olejek magnezowy łagodzi stres i pozwala się wyciszyć i uspokoić. Jest on przeznaczony dla każdego – dla dzieci, osób aktywnych, intensywnie pracujących i w podeszłym wieku.

Olejek magnezowy możemy wmasować w ciało, szczególnie po wysiłku fizycznym, wcierając w bolące mięśnie. Przed snem stosujemy go na stopy lub dodajemy do relaksującej kąpieli.

W ostatnim dziesięcioleciu zainteresowanie magnezem znacznie wzrosło. Niestety, gospodarka niszcząca glebę, między innymi przez stosowanie nawozów, spowodowała zmniejszenie ilości magnezu w produktach spożywczych. Co więcej, nowoczesny tryb życia także nie wpływa pozytywnie na ilość magnezu w organizmie człowieka – stres, alkohol, duże ilości kawy i herbaty – to wszystko prowadzi do szybkich niedoborów tego pierwiastka. Nie powinno się jednak do nich dopuszczać, ponieważ niskie ilości magnezu przekładają się na gorsze działanie niemalże całego organizmu.

Magnez bierze udział w wielu kluczowych procesach w organizmie człowieka, między innymi jest katalizatorem wielu reakcji przemian białkowych, węglowodanach i tłuszczowych, odpowiada za stabilizację DNA i chromosomów, bierze udział w przemianach kwasów tłuszczowych, produkcji witaminy D czy B1, a także jest regulatorem stężenia glukozy we krwi.

Ze względu na swoje właściwości magnez jest ważnymi makroelementem odpowiadającym za prawidłową pracę serca i krążenie krwi. Niedobory magnezu u osób z nadciśnieniem tętniczym, po zawale czy z zapaleniem mięśnia sercowego są bardzo groźne, ponieważ wpływa on na pracę mięśni gładkich tętnic oraz komórki mięśnia sercowego. W rezultacie magnez chroni serce i obniża nadciśnienie tętnicze.

Magnez pozytywnie wpływa też na układ nerwowy, zwiększając odporność na stres. Podkreślenia wymaga również jego znaczenie dla osób z depresją – badania wskazują, że jego niedobory mogą prowadzić go zaburzeń depresyjnych.

Ze względu na wszechstronne znaczenie magnezu dla organizmu człowieka oraz jego niższe stężenie w produktach spożywczych i łatwe powstawanie niedoborów warto pamiętać o jego suplementacji. Najlepiej postawić na środki z wysoką dawką łatwo przyswajalnej postaci magnezu, na przykład mleczanu, który dostępny jest w kapsułkach Magvit B6. Więcej informacji o suplemencie znaleźć można na stronie: Magvit.com.pl.

Pierwszym krokiem, jaki należy uczynić w momencie, gdy dowiadujemy się, iż jesteśmy w ciąży, jest wprowadzenie właściwej diety. Rozwój płodu zależy od stabilnej podaży składników odżywczych, które pochodzą od matki. Jednak trudno jest spożywać odpowiednie ilości pierwiastków i mikroelementów, które zawarte są jedynie w pokarmie. Dlatego lekarze często podczas pierwszej wizyty ciężarnej, zalecają jej przyjmowanie multiwitaminowych suplementów diety, które są skomponowane specjalnie dla kobiet w ciąży.

Wiele badań wykazało, iż suplementacja magnezem ma wpływ na przebieg ciąży, gdyż ma on istotny wpływ na wiele funkcji organizmu. Jego dzienna dawka dobowa dla kobiet powinna wynosić ok. 300mg, dla mężczyzn ok. 375 mg, natomiast dla kobiet w ciąży i karmiących aż 450 mg. Spowodowane jest to oczywiście faktem, iż część dawki pierwiastka wchłania organizm dziecka. Poza tym zwiększone zapotrzebowanie organizmu ciężarnej na magnez spowodowane jest fizycznym i emocjonalnym stresem podczas ciąży.

Dlaczego magnez jest ważny podczas ciąży?

1. Przyczynia się do prawidłowej gęstości kości dziecka i pomaga budować zdrowe zęby.

2. Reguluje poziom insuliny i cukru we krwi, cholesterolu, a także regularnego bicia serca.

3. W przypadku odpowiedniej podaży tego minerału lepiej działają niektóre enzymy.

4. Współdziała z wapniem, gdyż magnez rozluźnia mięśnie, natomiast wapń stymuluje je do budowy. Poza tym wystarczający poziom w organizmie ciężarnej obydwu tych pierwiastków, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy u dziecka.

5. Odpowiedni poziom minerału w czasie ciąży pomaga uchronić macicę od zarażenia aż do 35 tygodnia ciąży.

6. Zmniejsza stres i przynosi ulgę w przypadku bezsenności, dlatego kobiety cierpiące na nią powinny zażywać preparat z magnezem na około godzinę przed snem.

7. Magnez chroni przed skurczami mięśni, w tym przed przedwczesnymi skurczami macicy.

8. Działa również jako łagodny środek przeczyszczający i może być używany w celu zapewnienia pomocy w przypadku, gdy kobieta cierpi w czasie ciąży na zaparcia.

9. Pierwiastek ten optymalizuje poziom ciśnienia krwi i zwiększa próg tolerancji bólu.

Kobiety w ciąży, ze względu na wysokie zapotrzebowanie na magnez, powinny zażywać Mag365. Zawiera on rozpuszczalny jonowy cytrynian magnezu, czyli najlepiej przyswajalną formę tego pierwiastka, której przyswajalność wynosi 90%. Z racji tego, iż magnez występuje w formie jonowej, która jest rozpuszczalna w wodzie, odznacza się wysoką biodostępnością. Oznacza to, że w przeciwieństwie do kapsułek lub tabletek, szybko wchłania się do komórek, gdyż nie musimy czekać aż rozpuści się w żołądku. Wodny roztwór suplementu szybciej przenika więc do jelit, skąd jest absorbowany do krwi.

Niestety na rynku wciąż popularne są preparaty zawierające tlenek magnezu z przyswajalnością 4% czy ten pozyskiwany z soli nieorganicznych np. z węglanu (30%). Natomiast jeśli chodzi o dobrze przyswajalne chelaty magnezu, również i one mają niższą biodostępność niż Mag365.

Należy jednak, przed wprowadzeniem suplementów magnezu do diety, skonsultować się w tej sprawie z lekarzem. Dotyczy to zwłaszcza osób, które mają ciężką chorobę nerek lub biorą leki hipoglikemizujące. Z kolei osoby zażywające leki lub suplementy zawierające żelazo, powinny pamiętać, iż preparaty magnezowe mogą hamować wchłanianie żelaza. Dlatego nie powinny przyjmować suplementów z magnezem w ciągu dwóch godzin od przyjęcia preparatów z żelazem.

Niedobór magnezu w czasie ciąży może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji, zarówno dla matki, jak i jej dziecka. Przyjmowanie skrajnie niskich dawek tego pierwiastka może doprowadzić nawet do stanu przedrzucawkowego, wad wrodzonych, śmiertelności niemowląt czy przedwczesnego porodu. Odpowiednia podaż magnezu w pokarmach i preparatach w czasie ciąży powoduje, że kobieta będzie bardziej zdrowa i lepiej poradzi sobie z dolegliwościami związanymi z wzmożoną aktywnością hormonalną.

Link do strony internetowej dedykowanej produktowi http://www.mag365.pl/

Magnez jest istotnym mikroelementem, który odgrywa ważną rolę w ponad 300 procesach biochemicznych w organizmie człowieka. Jego dawka dobowa dla kobiet powinna wynosić ok. 300mg (dla kobiet w ciąży i karmiących około 450 mg), natomiast dla mężczyzn ok. 375 mg. Najwięcej zawierają go takie produkty jak: gorzkie kakao (czekolada), migdały, pestki z dyni, orzechy laskowe i włoskie, płatki owsiane, groch, ciecierzyca, biała fasola, nasiona roślin strączkowych czy pieczywo pełnoziarniste.

Niestety według Journal of American College of Nutrition co najmniej 68% populacji ma problem z niedoborem magnezu. Obecnie jest to choroba cywilizacyjna, gdyż związana jest z nieodpowiednią dietą, nadmiernym piciem kawy i napojów gazowanych, a także stresem (pośpiech, przepracowanie). Skutkiem tego jest niepokój, zaburzenia snu, osłabienie i skurcze mięśni czy drgawki. Gdy zauważymy u siebie niedobory tego pierwiastka powinniśmy zlecić w laboratorium badanie krwi w kierunku oznaczenia jego stężenia. Jeśli zbyt niskie stężenie nie jest przyczyną choroby, kiedy konieczne jest rozpoczęcie leczenia, ale spowodowane jest stylem życia, wówczas kolejnym krokiem jest rozpoczęcie suplementacji.

Istotne jest to, w jakiej postaci magnez występuje w danym preparacie, bo od tego zależy jego wchłanianie, a co za tym idzie efekt działania. Na naszym rynku jest dużo preparatów zawierających jony magnezowe pochodzące z połączeń nieorganicznych, które charakteryzują się niską przyswajalnością. Chodzi o produkty zawierające tlenek magnezu, którego przyswajalność nie przekracza 4% czy nieorganiczne sole magnezowe, głównie węglan magnezu, z przyswajalnością ok. 30 %. Natomiast magnez najlepiej wchłaniany jest z soli organicznych (cytrynian, mleczan, asparaginian), gdyż w tej formie jego przyswajalność wynosi ok. 90%. Dzieje się tak, gdyż te sole mają budowę najbardziej zbliżoną do związków magnezu obecnych w pokarmie.

Widząc na opakowaniu informację, iż w kapsułce znajduje się aż 375 mg jonów magnezowych, myślimy, iż wprowadzimy do organizmu dzienną dawkę tego mikroelementu dla dorosłej osoby. Jednak jony te mogą występować w postaci tlenku, który wchłania się jedynie w 4%. Również często producenci opisują preparat, jako „naturalny magnez” z tego względu, iż składa się z węglanu, który pochodzi z minerałów. Ma to być oczywiście gwarancją wysokiej przenikalności jonów magnezowych. Jednak węglan magnezu, zarówno otrzymywany syntetycznie, jak i pozyskiwany z minerałów, jest praktycznie nierozpuszczalny w wodzie (przyswajalność 30%).

Na polskim rynku popularne są chelaty magnezu, które składają się z jonów połączonych z aminokwasami w pierścień. Z racji podobieństwa budowy, są one wchłaniane w tych samych odcinkach jelita cienkiego, co dipeptydy, czyli jon magnezu jest jakby „przemycany” wewnątrz struktury chelatowej. Magnez zawarty w nich co prawda ma wyższą przyswajalność niż z połączeń nieorganicznych (tlenek, siarczan, węglan), jednak badania kliniczne nie potwierdzają, iż chelaty przyswajają się lepiej niż sole organiczne. Wprost przeciwnie, w oparciu o analizę stężeń wykonywanych w surowicy i ślinie, wykazano, iż preparat cytrynianu magnezu przewyższa je swoją biodostępnością.

Od początku 2015 r. w Polsce dostępny jest Mag365, czyli suplement diety, którego skład oparty jest o sól organiczną magnezu. Chodzi o główny składnik preparatu, czyli jonowy cytrynian magnezu, który pozyskiwany jest z naturalnej wody morskiej. Jest to mobil węglanu magnezu i kwasu cytrynowego, który po połączeniu z gorącą wodą, tworzy cytrynian magnezu. Z racji tego, iż pierwiastek występuje w formie jonowej, która jest rozpuszczalna w wodzie, odznacza się wysoką biodostępnością. Oznacza to, że w przeciwieństwie do kapsułek lub tabletek, szybko wchłania się do komórek, gdyż nie musimy czekać aż rozpuści się w żołądku. Wodny roztwór suplementu szybciej przenika więc do jelit, skąd jest absorbowany do krwi.

Dzięki znacznie wyższemu poziomowi absorpcji magnezu niż w przypadku preparatów zawierających ten mikroelement w innej formie, Mag365 przywraca właściwy poziom magnezu, dzięki czemu przyczynia się do:

– opanowania stresu i bezsenności

– rozluźnienia mięśni i nerwów

– regulacji poziomu cukru we krwi

– normalizacji ciśnienia krwi

– produkcji i magazynowania energii.

Zaleca się przyjmowanie od 2 g (1 łyżeczka do herbaty) do maksymalnie 4 g (2 łyżeczki) preparatu dziennie. W 4 g suplementu znajduje się 375 mg cytrynianu magnezu, czyli dawka zalecana dla osoby dorosłej na cały dzień. Należy rozpuścić go w 20-30 ml gorącej wody, następnie zamieszać do całkowitego rozpuszczenia, dolać zimnej wody i wypić. Produkt sprzedawany jest w cenie 37 zł za opakowanie 150 g, zawiera więc od 37 do 45 porcji. Nie zawiera sztucznych środków słodzących, ani środków smakowo-zapachowych, można kupić wersję bez smaku lub o smaku marakui, który został uzyskany za pomocą aromatu naturalnego.

Link do strony internetowej dedykowanej produktowi http://www.mag365.pl/

Stres – nieodłączny towarzysz

Stres w mniejszym lub większym natężeniu towarzyszy nam codziennie: sprzeczka z partnerem, rodzicem czy dzieckiem, korek w drodze do pracy, rozmowa z szefem, egzamin, choroba kogoś bliskiego. Nie da się go uniknąć. W niewielkim nasileniu może wpływać na nas mobilizująco: pobudzać czujność, spostrzegawczość, aktywizować do działania. Jeżeli jednak stres towarzyszy nam stale, a my często czujemy się rozdrażnieni, narażamy wówczas swój organizm na groźne w skutkach powikłania. Bezsenność, drżenie rąk, nadmierna potliwość, spadek odporności a nawet choroba wrzodowa żołądka, to tylko kilka przykładów dolegliwości, które dotykają ludzi żyjących w ciągłej presji i nie potrafiących radzić sobie ze stresem. Niedobór magnezu jest jedną z przyczyn nadpobudliwości nerwowej i zmniejszenia odporności na stres

Magnez a układ nerwowy

Dlaczego magnez jest tak istotny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego? Jednym z jego zadań jest wspomaganie przekazywania impulsów nerwowych co wpływa na prawidłową pracę nerwów i mięśni.Magnez uczestniczy także w procesach pozyskiwania i dostarczania energii do komórek i tkanek, zwłaszcza do bardzo wrażliwych na jego niedobór komórek nerwowych mózgu.

Człowiek potrzebuje codziennie około 375 mg magnezu. Nawet przy urozmaiconej diecie nie jesteśmy w stanie pokryć pełnego zapotrzebowania organizmu na ten pierwiastek. Dodatkowo przetworzona żywność, picie kawy i alkoholu, wysiłek fizyczny, czy diety odchudzające wpływają na zmniejszanie jego obecności
w organizmie. Aby nie dopuścić do niedoboru magnezu ogromne znaczenie ma odpowiednia suplementacja tego pierwiastka.

Magnez magnezowi nierówny

Wybierając preparat zawierający magnez warto zwrócić uwagę na kilka istotnych faktów. Po pierwsze miejscem zapewniającym maksymalne wchłanianie magnezu jest jelito cienkie. Większość dostępnych na rynku preparatów, pomimo wysokiej dawki jonów magnezu traci na efektywności ponieważ zaczynają się one rozpuszczać w żołądku. Z tego powodu, najbardziej godne polecenia są te, które posiadają postać tabletek dojelitowych. Np. Magvit B₆. Magvit B₆zapewnia uwalnianie magnezu w jelitach, gwarantując tym samym jego lepsze wchłanianie. Drugą istotną kwestią, którą należy mieć na uwadze przy wyborze preparatu z magnezem jest to, że efektywność wchłaniania magnezu do krwi (o blisko 40%) poprawia obecność witaminy B_6. Preparat MagvitB₆ zawiera dwie substancje czynne: jony magnezu i pirydoksynę (wit. B₆). Te dwa związki stanowią zgrany duet, dzięki czemu w optymalny sposób uzupełniają i wzmacniają swoje właściwości.

Prawidłowy poziom magnezu jest niezbędny do zachowania równowagi psychicznej i zwiększenia odporności organizmu na sytuacje stresogenne. Warto pamiętać
o zbilansowanej diecie i odpowiedniej suplementacji.

Dossier:

MagvitB₆ , (48 mg + 5 mg), tabletki dojelitowe

Jedna tabletka zawiera: 48 mg jonów magnezu w postaci magnezu mleczanu dwuwodnego (Magnesii lactas) i 5 mg pirydoksyny chlorowodorku (Pyridoxini hydrochloridum).

Wskazaniem do podawania preparatu Magvit B₆ jest profilaktyka powikłań związanych
z niedoborem magnezu i/lub witaminy B₆ oraz uzupełnienie stwierdzonych niedoborów tych związków w organizmie.

ProfilaktycznieMagvitB₆ zaleca się w stanach przewlekłego zmęczenia fizycznego i psychicznego, nadpobudliwości nerwowej, w sytuacjach wywołujących stres, depresjach, zaburzeniach snu, bólach mięśni, w zapobieganiu miażdżycy i zawałom serca. Uzupełniająco w hipomagnezemii wywołanej nałogowym paleniem tytoniu i spożywaniem alkoholu; długotrwałym stosowaniem leków przeczyszczających, środków antykoncepcyjnych i niektórych preparatów moczopędnych oraz diurezą osmotyczną u cukrzyków w przebiegu przewlekłej hiperglikemii.

Wspomagająco MagvitB₆ znalazł zastosowanie jako uzupełnienie leczenia chorób serca i układu krążenia, takich jak nadciśnienie tętnicze, zastoinowa niewydolność krążenia, zaburzenia rytmu serca; w terapii atonicznych skurczów mięśni i drętwienia kończyn, w stanach depresji nerwowej, a także podczas rekonwalescencji po złamaniach kości lub w kompleksowym leczeniu osteoporozy.

Przeciwwskazania:
Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, ciężka niewydolność nerek, hipermagnezemia, hiperwitaminoza B₆, blok przedsionkowo-komorowy, myasthenia gravis, parkinsonizm leczony L-dopą bez stosowania inhibitora obwodowej dekarboksylazy lewodopy, znaczne niedociśnienie tętnicze, zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego, biegunka.

Podmiot odpowiedzialny: Medagro International Sp. z o.o.

Produkt leczniczy wydawany bez przepisu lekarza – OTC

Sugerowana cena:

50 tab.: 18,74 zł

PR
AF