• stałe – nie zmieniają się, ale trzeba mieć świadomość istnienia zagrożenia,
• zmienne – zmniejszają gęstość kości lub zwiększają ryzyko złamania, ale możemy je zmienić.
Jak leczyć osteoporozę – sprawdź
Stałe czynniki ryzyka:
1. Wiek – większość złamań szyjki kości udowej (90%) dotyczy osób w wieku 50+.
2. Płeć (kobiety) – szybciej tracą masę kostną niż mężczyźni. Około 40–50% kobiet będzie miało złamania osteoporotyczne i 13–22% mężczyzn.
3. Rodzinna skłonność (genetyczna predyspozycja – szczególnie złamania szyjki kości udowej).
4. Przedwczesny poród.
5. Niska waga w wieku dojrzewania.
6. Pierwotna lub wtórna niedoczynność jajników u kobiet.
7. Poprzednie złamania – ryzyko powtórnego złamania w ciągu roku od pierwszego złamania osteoporotycznego wynosi 86 procent.
8. Menopauza/usunięcie przydatków.
9. Długotrwałe przyjmowanie sterydów – okres 3 miesięcy lub dłużej może być wystarczający do rozwoju osteoporozy.
10. Choroby przewlekłe.
11. Pierwotna lub wtórna niedoczynność jąder u mężczyzn.
Wtórne czynniki ryzyka są mniej powszechne, ale mogą mieć istotny wpływ na zdrowie kości i występowanie złamań. Te czynniki obejmują różne choroby, które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na przebudowę kości i warunki, które zaburzają mobilność i równowagę, co może przyczynić się do zwiększenia ryzyka upadku i wystąpienia złamania.
Koniec zapaleń stawów – sprawdź
Zaburzenia wpływające na układ kostny:
• astma,problemy z odżywianiem/wchłanianiem pokarmów,
• reumatoidalne zapalenie stawów,
• zaburzenia hematologiczne/nowotwory,
• niektóre wrodzone zaburzenia,
• niedorozwój gonad (zespół Turnera, zespół
Klinefeltera i brak miesiączki u kobiet w wieku rozrodczym),
• zaburzenia endokrynologiczne (np. zespół Cushinga, nadczynność przytarczyc, cukrzyca),
• unieruchomienie (szczególnie długotrwałe),
• nowotwory.
Jak możemy zapobiec słabnięciu kości?
Mimo iż wrodzone czynniki odgrywają dużą rolę, bardzo wiele zależy od naszego stylu życia, który ma wpływ na budowę i wytrzymałość kości. Starzenie się i spadek poziomu hormonów płciowych są dwoma najważniejszymi czynnikami przyczyniającymi się do rozwoju osteoporozy. Dodatkowo styl życia, w tym sposób spędzania wolnego czasu, używki i rodzaj diety decydują w dużym stopniu o tempie utraty masy kostnej wraz z wiekiem.
Fragment z książki: Jak leczyć osteoporozę – sprawdź
]]>Chorobie towarzyszy przewlekły ból i upośledzenie czynnościowe (w konsekwencji utrata produktywności i niepełnosprawność) spowodowane różnym stopniem zniszczenia stawów – do niedawna uważane za nieubłaganą konsekwencję choroby.
Jakie są kryteria diagnozowania reumatoidalnego zapalenia stawów? Co pacjenci powinni wiedzieć
Wczesne rozpoznanie reumatoidalnego zapalenia stawów daje pacjentowi większą szansę na rozpoczęcie leczenia i zapobieganie poważniejszym uszkodzeniom stawów. Może również pozwolić pacjentowi na osiągnięcie dłuższych okresów remisji.
Jednak wczesne zdiagnozowanie choroby może być trudne — niektóre objawy RZS przypominają objawy innych stanów, takich jak dna moczanowa, choroba zwyrodnieniowa stawów lub toczeń. Testy mogą nie wykazywać uszkodzeń RZS we wczesnych stadiach.
Większość ludzi odwiedza swojego lekarza pierwszego kontaktu z objawami. Jeśli lekarz podstawowej opieki zdrowotnej podejrzewa RZS, zazwyczaj kieruje pacjenta do reumatologa. Reumatolog to lekarz specjalizujący się w RZS i innych rodzajach zapalenia stawów i chorobach autoimmunologicznych.
Czas potrzebny do zdiagnozowania RZS zależy od tego, ile badań potrzebuje lekarz, aby potwierdzić diagnozę i jak długo trwa te badania, aby zwrócić wyniki. Każdy pacjent jest inny.
Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów
Książka do kupienia na stronie – http://tylkorelaks.pl/42-jak-leczyc-reumatoidalne-zapalenie-stawow-9788379002375.html
Książka do kupienia na stronie – http://tylkorelaks.pl/588-jak-leczyc-osteoporoze-9788379006656.html
Książka dostępna w sprzedaży – https://tylkorelaks.pl/956-koniec-zapalen-stawow-9788395958908.html
Dr Jarosław Niebrzydowski to doświadczony lekarz reumatolog specjalizujący się w chorobach układu kostno-stawowego z ponad trzydziestopięcioletnią praktyką w zawodzie. Przez ponad 6 lat pracował w szpitalach uniwersyteckich w Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się w leczeniu zapaleń stawów i osteoporozy. Ceniony w Polsce reumatolog wyjaśnia:
Szybkie rozpoznanie choroby jest bardzo ważne. Czas od wystąpienia objawów do rozpoczęcia leczenia w dużej mierze decyduje o całym dalszym życiu chorego. Najlepsze efekty osiągamy, gdy leczenie rozpoczynamy jak najszybciej.
Najczęstsze objawy:
- Ból i obrzęk stawów
- Tkliwość uciskowa stawów
- Sztywność poranna stawów
- Zazwyczaj w rozwiniętej chorobie stawy są zajęte symetryczne
- Zmęczenie, depresja, drażliwość
- Niedokrwistość
- Objawy grypopodobne, jak ogólnie złe samopoczucie, uczucie gorąca, poty
Rzadsze objawy:
- Utrata wagi ciała
- Objawy oczne
- Guzki reumatoidalne
- Zapalenie w innych częściach ciała
Na początku choroby w/w objawy mogą pojawiać się i znikać lub być słabo nasilone. Wszystkie charakterystyczne objawy pojawiają się zazwyczaj później i w zależności od nasilenia choroby może to trwać od kilku miesięcy do kilku lat.
Potwierdzanie diagnozy
Aby potwierdzić diagnozę reumatoidalnego zapalenia stawów, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zapyta o historię medyczną pacjenta. Następnie lekarz zleci badania laboratoryjne i obrazowe w celu potwierdzenia wyników badania fizykalnego.
Badanie lekarskie
Podczas badania fizykalnego lekarz sprawdzi stawy pod kątem obrzęku i bólu. Te objawy w RZS objawiają się tkliwością, zaczerwienieniem i ciepłem w dotkniętych chorobą stawach i zwykle trwają dłużej niż sześć tygodni.
RZS zazwyczaj atakuje mniejsze stawy po obu stronach ciała — najczęściej nadgarstki, dłonie i stopy. U niektórych osób wpływa również na ramiona, łokcie, kostki, biodra i kolana. Osoby z RZS mają objawy w wielu stawach. Cechą charakterystyczną RZS jest sztywność poranna, która utrzymuje się przez ponad 30 minut.
Ponieważ RZS jest chorobą autoimmunologiczną, może również powodować objawy ogólnoustrojowe, takie jak stany podgorączkowe i zmęczenie. Wpływa również na płuca, oczy, serce, naczynia krwionośne i skórę.
Badanie fizykalne i wywiad mogą prowadzić do rozpoznania RZS, nawet jeśli wyniki badań krwi są ujemne.
Badania krwi
Podczas wstępnej oceny lekarz zleci również badania krwi. Testy te wyszukują określone przeciwciała i markery stanu zapalnego. Testy te mogą potwierdzić obecność RZS i stopień zaawansowania choroby.
Oprócz badań krwi lekarz może zlecić badania obrazowe. Należą do nich zdjęcia rentgenowskie, rezonans magnetyczny (MRI), tomografia komputerowa (CT) i ultradźwięki. Testy te wykażą lekarzowi wszelkie uszkodzenia stawu, chrząstki lub innych uszkodzeń i stanów zapalnych tkanki. Testy te pokażą również wszelkie guzki kostne.
Książka do kupienia na stronie – http://tylkorelaks.pl/42-jak-leczyc-reumatoidalne-zapalenie-stawow-9788379002375.html
Książka do kupienia na stronie – http://tylkorelaks.pl/588-jak-leczyc-osteoporoze-9788379006656.html
Książka dostępna w sprzedaży – https://tylkorelaks.pl/956-koniec-zapalen-stawow-9788395958908.html
Aby choroba wystąpiła muszą zaistnieć do tego odpowiednie warunki. Pierwszym jest pewna skłonność genetyczna. Obecnie uważamy, że jest to zaburzenie w układzie immunologicznym, który popełnia błędy w rozpoznawaniu swoich i obcych antygenów. Do rozwoju choroby potrzebny jest dodatkowy czynnik w postaci infekcji wirusowej, bakteryjnej lub grzybiczej. Gdy dochodzi do infekcji organizm produkuje przeciwciała i uaktywnia różne komórki obronne, które zwalczają obce antygeny i organizm zdrowieje. Czasem widzimy chorych, u których choroba wystąpiła po silnym urazie lub operacji, a także po wstrząsie psychicznym.
W przypadku osób z pewnymi zaburzeniami w układzie immunologicznym (odpornościowym) dochodzi do przewlekłej reakcji gdy organizm na skutek pomyłki rozpoznaje antygeny na swoich komórkach jako obce. Tak więc większość ludzi z taką samą infekcją zdrowieje, a u nielicznych rozwija się przewlekła choroba, jaką jest RZS. Jest to najczęstsza choroba zapalna stawów. Ponieważ proces chorobowy jest przewlekły, leczenie trwa długo. Wielu chorych nawet po opanowaniu choroby musi przyjmować leki przez długi okres czasu.
Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów
Książka do kupienia na stronie – http://tylkorelaks.pl/42-jak-leczyc-reumatoidalne-zapalenie-stawow-9788379002375.html
Badania naukowe dowodzą, że im szybciej zaczniemy leczyć tę chorobę, tym lepsze osiągamy rezultaty. Ku mojemu zdziwieniu, wielu chorych, których zacząłem leczyć po powrocie do kraju uzyskało szybko remisję choroby, pomimo braku lub niedostatecznego leczenia przez kilka lat. Większość z nich nie przyjmowała odpowiedniej dawki leku leczącego lub nie mieli go wcale. Zamiast tego otrzymywali sterydy i leki przeciwbólowe oraz
]]>
Choroby układu ruchu bywają najczęstszą przyczyną zwolnień lekarskich. Gdy pojawia się ból oraz zmiany w stawach, nie można chodzić ani swobodnie pracować. Zapalenie tkanek stawowych jest najczęściej spowodowane zaburzeniem układu immunologicznego. Organizm zazwyczaj sam wytwarza przeciwciała, które zaś niszczą jego własne tkanki. Pierwsze tego typu kłopoty mogą być na przykład powikłaniem grypy lub niedoleczonego przeziębienia. Silne bóle kolan zaś mogą być wynikiem urazów lub nadmiernego obciążenia, czasem występującego przez wiele lat.
Cichy zabójca kości – Osteoporoza
Zwyrodnienia stawów grożą także młodym, których organizm zbyt szybko rośnie. Narażeni są także ci, którzy intensywnie uprawiają sport. Powoduje to, jak wcześniej wspomniano, przeciążenie stawów. Zwłaszcza kolanowych. Także złamania kości, jeśli powierzchnie stawów nie zrosną się dokładnie, mogą powodować wycieranie się chrząstki stawowej.
Ból powoduje zwyrodniała chrząstka, która nie jest dostatecznie odżywiona. Ściera się, a ukruszone cząsteczki podrażniają staw. Prowadzi to do powstania bolesnych stanów zapalnych i ograniczenia ruchomości.
Jak zapobiegać bólom stawów:
- dużo spacerować;
- dbać o prawidłową postawę;
- gimnastykować się;
- stosować kąpiele solankowe;
- stosować dietę bogatą w białko, magnez, witaminę D;
- zwalczać otyłość.
[dropshadowbox align=”none” effect=”lifted-both” width=”auto” height=”” background_color=”#ffffff” border_width=”1″ border_color=”#dddddd” ]Pamiętaj, że w stanach zapalnych takich jak obrzęk czy zaczerwienienie, należy unikać maści rozgrzewających. [/dropshadowbox]
Musisz koniecznie zgłosić się do lekarza, gdy odczuwasz silny ból, który:
- Nie mija po 2-3 dniach;
- promieniuje wzdłuż nogi do kolana lub stopy;
- stosunkowo narasta i trwa około 2 tygodni;
- występuje wraz z gorączką lub bólami brzucha, klatki piersiowej i trudnościami w oddychaniu.
Lekarz w zależności od diagnozy może zalecić wykonanie dodatkowych badań:
- badanie radiologiczne, które ocenia stan kości kręgosłupa, jego wady wrodzone lub nabyte;
- radikulografie, stwierdzającą, czy korzenie nerwów nie są uciskane przez krążki międzykręgowe;
- tomografię komputerową, pokazującą trójwymiarowy obraz kręgosłupa i tkanek;
- jądrowy rezonans magnetyczny obrazujący zmiany w rdzeniu kręgowym;
- ultrasonografię, oceniającą za pomocą dźwięków zaburzenia przepływu krwi w tętnicach kręgowych;
- dyskografie, stwierdzającą czy kręgosłup nie jest uszkodzony.
Choroby reumatyczne mają związek ze zmianami różnych fragmentów tkanki łącznej. Ich przyczyny nie są bliżej znane. Brak też precyzyjnych kryteriów diagnostycznych. Schorzenia występują jako odmienne jednostki chorobowe. Mają one zwykle charakterystyczne objawy, dotyczą zazwyczaj wielu narządów.
Reumatoidalne zapalenie stawów charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym błony maziowej (substancji pokrywającej powierzchnię wszystkich stawów). Początek choroby może być następujący:
- uogólniony z objawami ogólnymi jak gorączka i wysypki skórne, czasem ze zmianami w narządach wewnętrznych;
- wielostawowy ze zmianami w pięciu lub więcej stawach, bez wyraźnych objawów narządowych;
- zapalenie niewielu stawów (czterech lub mniej).
[dropshadowbox align=”none” effect=”lifted-both” width=”auto” height=”” background_color=”#ffffff” border_width=”1″ border_color=”#dddddd” ]Więcej cennych informacji można zgłębić w publikacjach znanego reumatologa dr. Jarosława Niebrzydowskiego.[/dropshadowbox]
Polecamy
https://bonito.pl/autor/jaroslaw+niebrzydowski/0
Reumatologia BEZ TAJEMNIC
Ta strona powstała aby każdy, kto ma reumatoidalne zapalenie stawów, mógł poznać przyczyny wywołujące tę chorobę oraz różne metody prowadzące do jej wyleczenia.
Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów
[buybox-widget category=”book” ean=”9788379002375″]
Jak leczyć osteoporozę
[buybox-widget category=”book” ean=”9788379006656″]
]]>
To co zwykle nazywamy reumatyzmem, naprawdę jest co najmniej stoma różnymi chorobami. Kojarzymy je z ludźmi w podeszłym wieku, tymczasem schorzenia dotykają ludzi młodych. Zapalenie stawów nie jest pojedynczą chorobą, ale przyczyny jego mogą być różne. Reumatoidalne zapalenie stawów oznacza ciągły ból, zniekształcenia a niewłaściwie zdiagnozowany i leczony przez całe lata postępującą utratę czynności stawów. Chociaż jest ono najbardziej widoczne w obrębie stawów może zająć niemal całą część ciała. Jak leczyć reumatoidalne zapalenia stawów (RZS)? Czy jest jakaś rewelacyjna metoda, która pomoże chorym normalnie funkcjonować?
Niedawno na rynku pojawiła się książka lekarza reumatologa Jarosława Niebrzydowskiego, specjalizującego się w chorobach układu kostno-stawowego już ponad 30 lat. Swoją książkę „Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów? Poradnik dla chorych.” Napisał z myślą o jak sam pisze
„chorych, ale może także być użyteczny dla ich rodzin i opiekunów oraz wszystkich interesujących się tą chorobą. Ma pomóc w zrozumieniu choroby, sposobów i zasad leczenia oraz możliwych opcji.”
Reumatologia BEZ TAJEMNIC
Ta strona powstała aby każdy, kto ma reumatoidalne zapalenie stawów, mógł poznać przyczyny wywołujące tę chorobę oraz różne metody prowadzące do jej wyleczenia.
„Większość chorych w Polsce ma bardzo słabe rozeznanie w celach i zasadach leczenia zapalenia stawów.” piesze autor. Dlatego też postanowił napisać poradnik, który ułatwi chorym zmagać się z chorobą. W tej chorobie przewlekły proces zapalny jest czynnikiem uszkadzającym stawy. Jest to choroba zaliczana do grupy chorób autoimmunologicznych, pojawia się u osób z predyspozycją genetyczną, częściej u kobiet aniżeli u mężczyzn. Zapalenia stawów często prowadzą do zniekształceń i uszkodzeń, ograniczenia ich ruchomości i zmniejszenia sprawności fizycznej chorego.
„Każdy chory musi wiedzieć, kiedy i jakie badania kontrolne powinien wykonywać oraz znać objawy uboczne, które mogą wystąpić po leku, który przyjmuje. Jest to bardzo istotne ze względu na konieczność długotrwałego leczenia.”– czytamy w książce Niebrzydowskiego. Zainteresowanych nowymi metodami leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów i postępowaniu w chorobie, która dotyka już coraz więcej osób odsyłam do książki, która ukazała się w formie ebooka. Już teraz poznaj jak można pokonać tą ciężką chorobę
zobacz na stronie – Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów
Książka dostępna w następujących księgarniach internetowych:
- ebooki123.pl
- ksiegarnia123.pl
- virtualo.pl
- www.nexto.pl
- www.empik.com
- www.selkar.pl (wersja papierowa)
.
]]>