Biegunka charakteryzuje się oddawaniem dużych ilości stolca, który jest rzadki, brzydko pachnie, a do tego można w nim zauważyć krew, śluz oraz ropę. Istnieje kilka przyczyn jej wystąpienia, niektóre z nich są zależne od człowieka, z kolei na inne nie mamy wpływu. Biegunka pojawia się w trakcie przedostania się do organizmu rotawirusów, Salmonelli oraz po zachorowaniu na grypę żołądkową. Stres i alergia także mogą wywołać pojawienie się tej dolegliwości. Wiele zatruć powoduje pojawienie się biegunki, mowa jest chociażby o zatruciu rdzą, lekami, środkami chemicznymi czy endotoksynami bakteryjnymi. Wiele osób zmaga się z problemami żołądkowymi na skutek bardzo błahego powodu, którym jest przejedzenie. Organizm nie radzi sobie z ogromną ilością jedzenia, która została do niego dostarczona i pragnie ją jak najszybciej wydalić.
Odpowiedź brzmi: tak i nie. Z reguły pojawia się ona bez ostrzeżenia, poprzedzona jedynie bólem brzucha, który jest intensywny i nie pojawia się w dużej odległości czasowej przed koniecznością udania się do toalety. W niektórych przypadkach pojawia się gorączka, drgawki oraz utrata przytomności. Z reguły pierwsza faza biegunki jest bardzo intensywna, stolec oddawany jest w dużych ilościach, a w konsystencji przypomina wodę. W dalszym etapie ilość stolca jest znacznie mniejsza, ale wzbogacona o śluz oraz krew i wielokrotnie ból brzucha.
Przede wszystkim nie można lekceważyć biegunki, gdyż w najgorszym wypadku może powodować ona śmierć. Oddawanie stolca odbywa się tak często, że chorzy tracą ogromne ilości wody, skąd niezbędne jest spożywanie przez nich płynów wzbogaconych w sód, potas oraz chlor. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie węgla leczniczego, gdyż jego zadaniem jest wiązanie toksyn oraz bakterii, dzięki nim woda zostaje przetransportowana do jelita, co sprawia, że pojawia się rozwolnienie. Z biegunką nie trzeba od razu udawać się do lekarza, jednakże jeśli trwa ona dłużej niż 10 dni wizyta jest obowiązkowa.
]]>Regularne picie niegazowanej wody jest podstawą. Dzięki temu unikniemy poważnych powikłań, które w przypadku osób starszych i dzieci mogą być niesamowicie poważne w skutkach. Unormowanie zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej sprawi, że szybciej poczujemy się lepiej. Biegunka naprawdę eksploatuje ludzki organizm. Nie należy zamieniać wody na kawę, herbatę czy inne napoje.
Źródła dobrych bakterii, których potrzebuje układ pokarmowy, można znaleźć w takich pokarmach jak: kefir, kiszona kapusta, jogurt, ogórki kiszone, zielone oliwki, serek wiejski. Jeśli biegunka trwa długo lub w ogóle nie możemy spożywać wymienionych rzeczy, to probiotyki można bez problemu zakupić w każdej aptece. Zwracajmy uwagę na ich skład i przyjmujmy je koniecznie jeszcze przez kilka dni po nieprzyjemnych dolegliwościach. W przypadku biegunki po antybiotykowej warto zaopatrzyć się w preparat zawierający szczep Saccharomyces boulardii.
W celu skrócenia objawów warto sięgnąć po skuteczne i bezpieczne preparaty apteczne. Wybierajmy te, które zawierają substancję loperamidum lub węgiel leczniczy. Najczęściej występują w postaci tabletek i można je kupić nawet w drogeriach czy przy kasach w różnych sklepach. Biegunka nie skończy się oczywiście natychmiast po zażyciu 1 czy 2 tabletek. Liczba wypróżnień zmaleje stopniowo, objawy będą mniej bolesne.
Bez jedzenia jednak żyć się nie da – przy biegunce tym bardziej. Trzeba jednak wybierać takie produkty, które pomogą w ponownym formowaniu i utwarzaniu stolca. Sięgajmy zatem po: banany, biały ryż, białe pieczywo. W kolejnym etapie można włączyć do posiłków takie rzeczy jak: chude, białe mięso czy ziemniaki. Biegunka gwałtownie oczyszcza nasz organizm, dlatego zaczynajmy od małych porcji. Jeśli objawy nie ustąpią po kilku dniach, to konieczna jest wizyta u lekarza.
]]>Odwodnienie u dorosłych występuje zazwyczaj przy ostrej biegunce pochodzenia bakteryjnego, wirusowego lub pasożytniczego. Nieco inaczej jest w przypadku osób starszych i dzieci — nawet biegunka o mniejszej częstotliwości może doprowadzić do odwodnienia, co z czasem staje się niebezpieczne.
Objawy odwodnienia
Bywa, że w czasie biegunki czujemy się na tyle źle, że ostatnie, o czym myślimy to odpowiednie nawodnienie. Początkowo nasz organizm nie daje nam znać o niedoborach wody, jednak po czasie wysyła sygnały, których w żadnym przypadku nie powinniśmy ignorować. Na pierwszym etapie pojawia się pragnienie, drażliwość, zapadnięte oczy oraz zmniejszona elastyczność skóry. Ten moment to ostatni dzwonek, by działać na własną rękę i sięgnąć po elektrolity. Objawami odwodnienia ciężkiego jest bladość skóry, niskie ciśnienie, a nawet zmniejszenie świadomości. Doprowadzenie organizmu do takiego stanu może skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem i bardzo często wiąże się z koniecznością pobytu w szpitalu i podłączenia do kroplówki, w celu szybkiego nawodnienia i zregenerowania organizmu.
Jak zapobiec odwodnieniu?
Odwodnienie to poważny stan, który może doprowadzić to takich ciężkich przypadków jak: niewydolność nerek, napadów drgawkowych, a także zaburzeń pracy serca.
W czasie biegunki czy wymiotów nie należy zwlekać z przyjmowaniem płynów. Warto jednak mieć świadomość, że szybciej niż sama woda, czy herbata nawodnią nas elektrolity. Warto mieć je w swojej apteczce na przypadek ciężkiej biegunki. Nigdy nie powinniśmy za to nawadniać się napojami gazowanymi i sokami, bo zamiast nam pomóc — jeszcze bardziej zaszkodzą. Napoje te cechują się wysoką osmolarnością, czyli mogą ostatecznie doprowadzić do nasilenia biegunki.
Biegunka to przypadłość, którą bardzo często ignorujemy, nie zdając sobie sprawy, jak mocno obciąża ona nasz organizm. Prócz ciągłego nawadniania w czasie biegunki, jak i po niej, powinniśmy także wprowadzać zdrową dietę, a w przypadku powtarzających się biegunek udać się na konsultację do lekarza. Warto także pamiętać, że ostra biegunka może być niebezpieczna u dzieci i osób starszych.
]]>